ツボを押して顔スッキリ

スキンケア

トータルファッション・メイク講師の島谷です。

         

もう、8月が終わるというのに、毎日猛暑ですね。

5年前ほどに、熱中症になりかけ、道路で倒れそうになって以来

夏は水分補給を怠らないよう気をつけていますが

どうしても、むくみが出やすくなってしまいます。

特に顔のいむくみは女性にとって、イヤなものですね。

むくんでいるなぁ~と思ったら、

顔のリンパの流れをよくしましょう。

指の腹でツボを押すことで、むくみがスッキリします。

ポイントは人さし指、中指、薬指の3本の指の腹でプッシュしていきます。(^O^)凸

特に頬骨の下の部分は筋肉の疲れが貯まりやすいところなので、

指3本で下からギューとプッシュしたまま、10秒くらい。

次に口の下を同じく指3本でギューとプッシュ。

口角の横、眉頭、眉間、額へとプッシュしていきます。

こうすることで、顔全体の顔のコリも取れ、リンパの流れもよくなるので

顔がスッキリします。

マッサージクリームなどもいらず、簡単に出来ます(*^^)v

1つ注意しなくてはいけないのは、指の腹で肌をこすらないこと!!

プッシュするだけにして下さいね。

          

いかがでしたか?~~~

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お待ちしておりま~すヽ(^。^)ノ

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