イメージコンサルタント・メイク講師の島谷です。

夏のシーズン到来で、毎年、頭を悩ますのが虫刺されです(~_~;)

なぜか、とっても蚊に気に入られ（？）

ちょっとでも肌が出ているとバンバン刺されます(>_<)

先日も足首が１０センチくらい出ているサブリナパンツを履いていましたら

両足で１０か所、蚊に刺されていました(T_T)

いつもは日本から虫刺されの薬を持ってきていますが

今回は忘れ、こちらに駐在のご家族の方々に教えて頂いたのが

中国で昔から使われている　『六神』

教えて頂いて、ありがとうございます。助かりました～ヽ(^。^)ノ

早速、購入して使ってみたら、

あれほどかゆかった足がスーっとかゆみが消えていき、びっくりしました！！

ずっと昔からある中国人なら、知らない人はいないという薬だそうですが

効能が、

天然成分配合、痒み止めにも効き、皮膚養生、入浴剤としても使うことが出来、

蓮の華のやうな上品で爽やかな香り

確かにさわやかな香りで、日本の虫刺されの薬はキンカンもムヒも

メンソール系の匂いもきつく、塗った瞬間、かなり刺激があり

ちょっとしみるようなイタ気持ちいい～薬に慣れているので

この六神のさわやかな香り、刺激がまったくないので

え？これで効くの？と思いましたが

効果抜群　(*^^)v

ネーミングもいいですよね～　　『　六神　』

６人の神様が虫刺されを治してくれるなんて！

お国柄が出て、面白い(^O^)

六神は中国の夏の風物詩のような薬で、屋外でのバーベキューや

屋外レストランには、この六神がテーブルに置いている場合が多く、

そのビンの形がまるで、お酒のビンのようなただずまいから

日本人は間違って飲んでしまうという事件（？）が後を絶たないとか・・

飲んでもさほど影響はないらしく、あまりの味の悪さに

思わず、口から出してしまうそうなので、大丈夫らしいですよ。

『郷に入れば郷に従え』で

スプレータイプの六神を３本買って、

教室の机、自宅のリビング、寝室と置いてあります。

かゆくなったら、シュシュとひと吹き、ＯＨ～さわやか(^o^)／

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日中用のお勧めUVハンドクリームをＵＰしようと思いながら

なぜか、上海の借りているマンションだと

急にネットが繋がらなくなってしまうことがあって困っております(~_~;)

先日は２日間繋がらなくて、近くにあるThe Coffee Beanというカフェで

仕事のメールをするはめに・・

でも、この上海の自宅近くにあるThe Coffee Beanは

上海には珍しく、禁煙と喫煙が分かれています。

わたしの日本の住まいの神奈川県では飲食店はすべて禁煙席と喫煙席を

別にするよう条例で決まっているので、

必ず、入り口でどちらの席にするか聞かれます。

その生活に慣れているせいか、どうも、たばこをプカプカ吸われてしまうと

イヤだなぁ～と思ってしまいます。

このCoffee Beansは表通りからちょっと奥まったところにあり、

穴場なうえ、サイドメニューがおいしく

何を食べても、ハズレということがありません。

お気に入りはホワイトチョコレートブラウニー(^O^)

店内もすいていて、ちょっと小ぶりのソファですが、座り心地もよく、

かなり長い時間いても、店員さんはほっといてくれるので

いいですよ～ここ。

他のThe Coffee Bean　にも行きましたが、ここがナンバー１(*^^)v

今日のテーマですが＜ベタつかない不思議感触ＵＶハンドクリーム＞

これは先日、ネットサーフィンしていましたら

このＵＶハンドクリームがつけた感触が面白いうえ、お勧め～と書いている方がいて

その内容がとても興味深かったので、早速、ネットで探し注文。

アクアガール・コスメテックス　ハンドホワイティホワイト　１５７５円

ＳＰＦ２０　ＰＡ＋＋

クリームでもジェルでもないふんわりした感触のムースタイプで

手に塗った瞬間、溶け込むというか、無くなるというか・・

一瞬、えっ？と思い、そのあと、べたつかず、サラリスベスベ～

不思議な感触です！

ハンドクリームタイプはどうもベタベタして苦手という方が多いですが

これはサラサラスベスベなので、お勧めです。

ヒアロルン酸配合で肌をしっとりなめらかにし、優しい自然なローズの香り。

ウォータープルーフなので汗にも水にも強いですが

ポーチに入れてマメに塗り直すというのもお忘れなく！！

大きさも小ぶりなので、ちょうどポーチに入る大きさです。

これは寝る前に塗って、ケアをするタイプの品ではありませんので、

日中用ＵＶハンドクリームです(*^^)v

いかがでしたか？～～～

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連続して紫外線について書いておりますが

持っておくと絶対お勧めの紫外線チェッカーについて書いていこうと思います。

紫外線チェッカーといっても身につけながら

紫外線の強さがわかるという優れ物です。

ＵＶビーズチェッカー　６９８円

紫外線(太陽光）があたるとスワロススキーのクリスタルビーズが４色に変わります。

白いビーズがバイオレット、パープル、ピンク、イエローへと変化します。

紫外線が強いところでは、より鮮やかに、

弱い曇りの日でも淡いパステルカラーになります。

夏は勿論、オールシーズン紫外線が強いところで活躍します。

紫外線の多い日はかなり鮮やかな色になり、びっくりしますが

それだけ、紫外線の強さがわかります。

朝、ベランダに出てみると、一瞬で色がチェンジするので

朝でも、こんなに紫外線が強いんだ(~_~;)とショックを受けました。

見るだけで紫外線の強さがわかるので

ＵＶ対策にはかなり効果的です。

携帯ストラップ、かばんにつけてもＯＫですし、

オーストリア産の大粒スワロスキー・クリスタルビーズなので、

ネックレスのペンダントヘッドとして使ってもＯＫです。

シンプルなデザインですし、室内だとクリスタル（透明無色）

紫外線にあたると色が変わるので、アクセサリーとしても面白いです。

このシリーズでブレスレットもあります。同じく６９８円（税込）

アマゾンで売っています。

わたしは両方持っていて、ファッションによって使い分けています。

お値段も安いですし、１つ持っていると便利です。

これを持っていると、木陰やベランダも紫外線が強いことや、

屋外・屋内いろいろな場所で気軽にチェックできるので

活用範囲が大きいと思います。

いかがでしたか？～～～

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上海では、服やアクセサリーのオーダーにはまっています。

なんといってもその安さ！！

出来上がりにハズレもありますが、

時々、びっくりするほど、いい感じに出来上がるので

また、ついオーダーしてしまうという連鎖にはまっていってしまいます（*^_^*）

洋服を素敵に見せるコツですが

もちろん、デザインや色が自分自身に合っているというのが一番ですが

そうでなくても、アクセサリー次第でとても変わります。

服もアクセサリー次第でグッとセンスＵＰ↑↑↑

アクセサリーを購入する時は、合わせる洋服を着て買いに行って下さい。

洋服の首の開き具合、ネックレスの長さやイヤリング（ピアス）の大きさなど

ちょっとした違いで、オシャレに見えたり、イマイチに見えたり

悩んだ時には、同系色の物を選ぶと失敗しません。

今日のテーマですが、　＜手の紫外線防止ケア＞

日焼けはその国によって考え方が違います。

欧米人は小麦色の肌がステイタスと考え、

特にヨーロッパは国によって、日照時間が少ないので

肌を小麦色に日焼けできるというこは、バカンスに出かけることができ

お金と時間に余裕があると見られるせいか

肌が小麦色に焼けていることが素晴らしいと考えます。

ですので、ヨーロッパのゴージャスマダム系には

シミ・そばかすが腕や背中に出ている方がとても多く

東洋人から見ると、小麦色の肌は素敵だけれど、あのシミはいかがなものかな？

と思ってしまいます。

それとは逆に東洋人は日焼けしていない肌を好みます。

日本には『色白は七難隠す』という諺がありますが、

同じような諺が中国や韓国にもあります。

南国のタイでも色白は好まれる傾向です。

近年はオゾン層の破壊が進んでおり、年々、日差しが強くなってきているので

皮膚ガンも増え、その予防のためにも紫外線予防はしておいた方が

体のためでもあります。

わたし達にとってもダメージがない肌（シミ・そばかすのない）が理想です。

ダメージを最小限に抑えるためにはどうすればいいか？

やはり、それは日々のスキンケアを怠らないことが

一番の近道です。

今日は顔ではなく、手の紫外線防止ケアについて書いていこうと思います。

なぜなら、手は悲しいぐらい年齢が出てしまう場所なんです。

顔が若くても、手に老化が出てしまいます。

３０代は比較的大丈夫でも、

４０代頃から、手の甲に老人班のシミが出たり、濃くなったりするので、

出るまでに予防しておくのが一番です。

出てしまった後も、きちんとケアしていくと、時間がかかりますが

シミは薄くなっていきますよ！

紫外線の強い夏の間はＵＶ効果のあるハンドクリームをつけます。

手は洗う機会も多いので、できれば、ポーチに入れておいて

マメに塗り直しましょう。

夜はビタミンＣ配合のハンドクリームをつけて就寝します。

このビタミンＣが肌の粘膜を修復するのを手助けし、すこやかな肌を保ちます。

ハンドクリームは同時に乾燥を防ぎます。

肌が潤って整っている状態は体の中の水分やバリア機能が働き

紫外線を肌内部に侵入するのを防いでくれます。

日中の防御＋夜の栄養　ダブル効果で若々しい手元を目指しましょう！

お勧めのハンドクリームは日中用はドラッグストアーなどに

たくさん売っているので、UV効果があり、

塗った感じの感触がお好きな物を選んで下さい。

ポイントはマメに塗り直すことです。

夜用はボディ・ショップのボディバターシリーズです。

２００ｍｌ　２３１０円（税込）

果物、樹木などの原料から出来たビタミンＣたっぷりのクリームです。

指を長くスラっと見せるネイルの色ですが、自分の肌より

すこし濃いベージュを塗るとＧＯＯＤです。

プラス日焼け止めを塗った後にお粉（フェイスパウダー）を軽くはたいておくと

まるで、白魚の手のようになりますよ(*^^)v

ちょっとしたお出かけの時に挑戦してみて下さい。

いかがでしたか？～～～

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上海に来ておりますが、

上海は亜熱帯海洋性モンスーン気候で、

日本の緯度が鹿児島と同じのため、毎日、サウナ状態です(~_~;)

ふと、気付くと腕と手の甲が

日焼けで、ギョ！？

日本に日傘を忘れてしまい、慌てて購入(＠_＠;)

特に手の甲は腕と違って、年中、日にさらしているので

とても年齢が出やすい場所です。

特に４０代以降あたりからシミがポツポツ出始めたり、

日光による乾燥などもあって、夏のワンシーズンを過ごすだけで

老化がかなり進みます。

皆さん、顔はお手入れしていますが、手を気をつけている方はとても少なく

手の甲は案外目立つので、ちょっとした心がけでアンチエイジングができます。

まず、日焼け防止プラス日射病対策に効果を発揮するのが日傘です。

中国では日傘の代わりに雨傘をさしている人を多く見かけますが

あれはまったく意味がありません。

もちろん、暑さを防ぐにはＯＫですが、雨傘はＵＶカットされていないので

紫外線を通します。

日傘もものすごく進歩をしており

傘の内側にアルミ加工（アルミ蒸着膜がはってある）され

遮熱・遮光をし、傘内に入ると－６度、

ＵＶカット９９％以上という高機能の製品があります。

こちらの品はアマゾンで売っていますが、

店頭でもかなり売っていて、値段も３０００円ぐらいで

かなりポピュラーになってきています。

上海の日系ショップにも売っています。１５０元くらいです。

（わたしは古北で買いました）

この傘の中に入ると、－６度となっていますが

そこまでは涼しくは感じませんが、遮熱、遮光効果が高いので

もう、他の日傘をさせなくなりました。

わたしは折りたたみの品を日本で使っておりますが

大判の６０センチタイプもあるようなので、

帰国したら購入しようと思います。

紫外線対策に日傘をさすのでしたら、絶対に高機能日傘をお勧めします。

手に一押しの日焼け止めクリームを見つけました。

次回はそれについて書いていこうと思います。

いかがでしたか？～～～

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６月１日に日本へ帰国し、１０日に再度、上海入りしましたが

北海道育ちのわたしにとって、この梅雨の暑くてジメジメした気候は

とても体にこたえます(~_~;)

とはいえ、日本人の肌のきめ細やかさは、この湿度と軟水のおかげとも言われています。

湿度が高いということは、肌がベタベタしますが、乾燥を防ぐという意味では

おおいに役立っています。

ヨーロッパ、特にフランスではあまり洗顔をしません。

空気が乾燥しているえ、水が硬水なので、肌をとても乾燥させます。

洗顔の代わりに顔は化粧水で拭いておしまいです。

普段、仕事柄、いろいろな化粧品やメイク道具に触れる機会も多く

レッスンに来られた生徒さんからも、『お勧めの化粧水、美容液は何ですか？』

と、よくご質問を受けますが、その方の肌の状態に合った化粧水や美容液を

お勧めいたしますが、プラスもう１つ大切なことは体の中からも気をつけることです。

そうすることで、肌はとてもキレイになります。

内側からと外側から。

体の中から気をつけるというこはそれは食べ物です。

わたしも何も気をつけていなかった３０代前半と今では

自分でもその肌の違いを感じます。

アトピー体質なのですが、アトピーが出なくなりました。

ただ、毎日、食べ物を気をつけるということは中々、簡単ではありません。

わたしも元々、怠け者なので、あまりに手間がかかることは長続きしません。

それで、毎日、酵素ドリンクを飲んでいます。

酵素とは？

私たちの体を作ったり、調子を整えたり、

ヒトや動物だけでなく植物が生きていくうえでも、欠かすことのできないもので

野菜や果物に多く含まれています。

食物酵素には免疫力を高める効果もあります。

酵素ドリンクのお陰で、ビタミン、ミネラル、ポリフェノール、アミノ酸など

日常に不足しがちな成分をバランスよく摂取出来ます。

また、酵素は代謝を促す役目を果たすので、アンチエイジング効果も高く

疲労回復や肌のハリを増したりといいこと尽くし(*^^)v

まさしく飲む（食べる）美容液です！！

わたしは酵素ドリンクを飲んでいますが

（液体の方が吸収がいいと思って、味もジュースのようにおいしいです）

錠剤でもＯＫです。

楽天市場で定期購入しており、優光線　１２００ｍｌ　７３００円（定期購入の場合）

毎朝、４０ｍｌを５倍に薄めて飲んでおり、ちょうど１か月に１本消費しています。

有名な錠剤では万田酵素があり、東ちづるさんがＣＭに出ていますね。

インターネットで検索すると、いろいろな製品が出てきますので

ライフスタイルに合わせて、選択されるといいかと思います。

いかがでしたか？～～～

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６月１０日～６月２２日、７月１日～７月１３日　上海に行っております。

駐在員ご家族の皆さんは夏休みで日本に帰国される方も多く、

７月中旬～８月末までは上海にて、レッスンは行いませんので

６月、７月の間にお越し頂けますとうれしいです。

勿論、夏休み明けの９月からレッスンを再開いたします。

７月からプロ養成講座も始まりますので

上海にいる間に、何か身に付け、本帰国後に役立てて働きたいという方は

ぜひ、ご検討ください。

骨格診断プロ養成講座、メイクアドバイザー養成講座を開催して参ります。

今日のテーマですが、＜持ち運びに便利なビューラー＞

先日、レッスンにいらして下さったＹさんに教えて頂いたビューラーなのですが

（Ｙさん、どうもありがとうございますm(__)m）

無印良品から発売されているビューラーで金額がナント４２０円(^O^)

お値段もとってもリーズナブルですが、

きちんとカールが出て、折りたたみが可能な上、透明のビューラーなので

まつげのはさみ具合がよく見えて、便利です。

折りたたむと普通のビューラーの半分くらいになりますし、

形状が四角なので、ポーチに入れても邪魔になりません。

朝、メイクをしても、１日中、まつげが上を向いて、クルン↑となっている状態を

キープするのは中々、難しく、昼休みや夕方ななどに

この携帯ビューラーを使って、もう一度、まつげを上げると

クルン↑とした状態が復活です！！

まつげが上にきちんと向いていると、それだけでまぶたのたるみがカバーでき

目もぱっちり大きく見せます。

プラス疲れた目元が元気にイキイキ見えるので、マイナス５歳にはなります(*^^)v

ちょっとしたコツや便利道具を持っているだけで、

キレイがＵＰするので、テンションが上がります↑↑↑

　いかがでしたか？～～～

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イメージコンサルタント・メイク講師の島谷です。

６月１０日（月）～６月２２日（金）上海に参ります。

トータルファッションレッスン（講座方式）を開催しておりますが

メイク講座は個人レッスンにてお受けしております。

お一人様２５０元（２時間）となっております。

６月１１日（月）～１５日（金）は座席に余裕がございますので、

ゆっくりとご指導できますので、ご興味のある方は

この機会にぜひ、お越し頂けますとうれしいです。

今日のテーマ　＜メイク崩れの直し方＞ですが

夏になって、メイクが崩れやすい季節になりました。

朝、メイクをして１日崩れ知らずというのは到底無理ですし、

紫外線の強い季節なので、上手にメイク崩れを直しましょう！

まず、大切なことなのが

自分の皮脂量を知りましょう！

皮脂は自分の乾燥を防ぐ、天然のクリームなので

必要以上に取り過ぎてはいけません。

でも、夏は余分な皮脂を取り除かないと肌がドロドロになってしまいます。

この兼ね合いがとても重要で、

自分がどれくらい経つと鼻の頭がテカっとする・・・など、

自分の皮脂量の目安をわかっていると、大幅にメイク崩れする前に

対処することができます。

メイク崩れをファンデーションを上から重ねればＯＫと思っている方も案外多く、

崩れたところにファンデを重ねてしまうと、ヨレたり、

厚塗りになってしまったりとあまりキレイに仕上がりません。

メイク直しのコツは、重ねることではなく、

①余分な皮脂を取り、

②ヨレを直し

③透明のベールをかける。

やり方ですが

①　ティシュを半分に折り、余分な皮脂が出ている部分にあてて

　　軽くおさえながら、皮脂をＯＦＦします。

　　鼻の頭や、小鼻、おでこなどテカリやすいところはしっかり手で押さえて

　　取って行きます。

　　その際、こすってはいけません。ファンデーションがヨレてしまいます。

②　ファンデがヨレている部分を指で軽くなじませます。

　　崩れていない部分との境をなくします。

③プレストﾊﾟｳﾀﾞｰでＴゾーンなどのファンデがよれていた部分を中心に

　押さえます。肌を少々、粉っぽい感じにすることで、キレイな状態を保つことが出来ます。

　いかがでしたか？～～～

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このＷＥＢサイトも１周年を迎えました＼(^o^)／

毎日、更新したいと思いながらも、中々、そうもいかず

３日に１度くらいのペースですが、ＵＰしております。

日々、レッスン内でお悩み相談も受けますが、

生徒さんから新しい情報も得ることも多く、

先日、来て頂きましたＹさんに無印良品の持ち運びに便利なうえ、

きちんとカールもつくビューラーを教えて頂きました！

どうもありがとうございます。

先日、日本に帰国しましたので、早速、購入しようと思っております(*^^)v

そちらのレポートは後日ＵＰしたいと思います。

レッスンではトータルでお悩みの対処方法もお伝えしておりますが

例えば、ご自分に合う首の開き具合、袖の長さ、アクセサリーの大きさや長さ、

お似合いになる生地（綿、シルク、革、シフォンなど・・）

細かい部分まで、ご自身でお洋服を選ぶにあたって

簡単にそしてより魅力的に、ご自分でできるようにアドバイスしております。

やはり、おうちに帰って、自分でコーディネイトが出来ないと

習った意味がありません。

もし、不明な点がございましたら、遠慮なく、メールや電話でご連絡下さい。

いつでもフォローさせて頂きます。

今日のテーマ　＜コンシーラーの使い分け＞ですが

お肌の悩みはシミ・そばかすで悩んでいる方が多く

上手に隠せるとそれだけで、１日うれしく過ごせますよね(^^♪

実は日本ではわたし、メイクセラピストとしても活動しておりますので

顔の傷やあざなどカモフラージュする技術を取得しております。

シミやそばかすも傷やあざと同じような手法で上手にカバーすることができます。

カバーするにあたって、必要な道具がコンシーラーです。

コンシーラーを使いこなすことによって、

魔法がかかったように見えなくすることもできます。

ただし、コンシーラーも場所によって、得意不得意がありますので

使い分けましょう！

コンシーラーには筆ペンタイプ・ペンシルタイプ（ステイックタイプ）・パレットタイプがあります。

①　筆ペンタイプ

筆ペンのようにスティック上になっており、乳液状のコンシーラーとなっています。

筆の先からコンシーラーが出て、簡単に描けるので便利です。

目元や口のまわり、小鼻の横などよく動く部分に塗っても

乳液状で重い質感ではないので、のびも良く、広い面に使えます。

特に目の下のクマやくすみに有効で、ワントーン明るくするので

ハイライトとしても使えます。

ただし、カバー力が強い方ではないので、濃いシミには向きません。

筆ペンタイプで代表的といわれているのが

イヴサンローラン　ラディアント　マットペンタイプコンシーラー　４９３５円

空港の免税店でしたら　３６００円

かなり明るめなコンーシーラーです。

②ペンシル（スティック）タイプ

適度な固さがあるため、濃いシミなどポイント的にカバーする時ｊに有効です。

ペンシル（スティック）なので、塗りやすく使いやすいですが

ファンデーションを圧縮したような感じなので、かなりカバー力が強いので

広範囲に塗る厚塗りのように見えてしまうので、ピンポイントで使うのがコツです。

カバーマークのブライトアップ・ファンデーション　３６７５円

２色有り、調節しながら重ねられるので、より自分の肌にすることができます。

③パレットタイプ

ミックスすることで、どんな肌色にもマッチします。

ニキビ跡など少し凹凸のあるところにとても便利です。

筆で重ねていくので細かい作業は得意ですが、広範囲だとかなり時間がかかります。

イプサのクリエイティブコンシーラー　３６７５円

これは３色展開ですが、パレットの中に空きスペースがあって

その部分で自分の色を作ることができるので、便利です。

レッスン教室には上記のメイク用品多数、用意してありますので

使ってみたいと思われる方も、ぜひ、来て頂けますとうれしいです。

いかがでしたか？～～～

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