目薬を上手に使い、目の疲れとたるみを防ぐ。

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トータルファッション・パーソナルカラー・骨格診断・メイク・ネイル講師の島谷です。

上海ではたくさんの方にお越し頂きどうもありがとうございました。

先週、上海より戻りましたが、日本に戻った途端、台風でしたが

台風が過ぎ去ったあとは猛暑が続いております。

北海道出身のわたしは体が北国仕様に出来ているので、

汗ダクダクです(><)

毎日、汗をダクダクにかいていたら、ものもらいが出来ました。

でも、今はとってもいい目薬がドラッグストアに売っていて、

あれ?ものもらいかな?と思ったら、すぐに点眼すると

あっという間に治ります。

抗菌アイリスα ものもらい・結膜炎に 18本入り

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アレルギー体質もあるので、ものもらいになりやすく、

自宅に常備してあるのですが、この目薬の最大の魅力が

1回使い切りなんです。18本入っていて、1回に1本使います。

だいたい、この目薬を1日3回ぐらいを2日間ほどさすと治ります。

残ったら、そのまま置いておき、また、ものもらいになった時に使います。

ものもらいがひどくなる前にさすと、スーッと腫れも引いていきます。

一回一回使い切りなので、保存も出来て、すごく便利です。

今は皆さん、パソコンやスマートフォンで目を酷使するので

目がとても疲れます。

そのままほっておくとたるみの原因にもなります。

『その日の疲れはその日のうちに取る』のは目も同じで

目の筋肉(調節筋)にダイレクトに効く目薬も出ていますし、

ドライアイに目薬をさすだけでかなり良くなります。

ロート製薬 アイストレッチ  目の筋肉にダイレクトに効く目薬

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目の疲れにとても効きますが結構しみます。

でも、これをさすとボヤけた目元が一瞬、目が大きくなる感じで

パソコンやスマートフォンを使ったあとにはすごくお勧めです。

あと使って、目がすごく楽になったのがブルーライト防止のメガネ。

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すごく目が楽になりました。

ブルーライトとはデジタルディスプレイから発せられ、

眼や身体に大きな負担をかけると言われており、厚生労働省のガイドラインでも

『1時間のデジタルディスプレイ作業を行った際には

15分程度の休憩を取る』ことが推奨されています。

確かにパソコンやスマートフォンを使い続けていると、目の奥が疲れます。

ブルーライトは目に見える光の中でエネルギーが最も強く、

目の奥網膜にまで届いてしまうそうです。

このブルーライトを遮断するメガネがとてもお安く手に入るようになって

1980円くらいから売っています。

1つ持っているととても楽ですよ!

目が疲れ、まぶたがたるんでいる?と思った時には

目の周りにアイクリームを塗って

ホットタオル(タオルを水でぬらし、電子レンジでチンしたもの)をのせます。

目の疲れが軽減され、プラス、アイクリームが浸透して

目元がふっくらします。

寝る前にお勧めです!

石鹸(せっけん)のパワー

生活一般 石鹸(せっけん)のパワー はコメントを受け付けていません。

トータルファッション・パーソナルカラー・骨格診断・メイク講師の島谷です。     

先日、目からウロコのような出来事があって、

もしかしたら、一般常識かもしれないけれど、

今までのあの手間は何だったの?(>_<)という、かなりわたしは衝撃をうけたので

今日は美容のことではなく、石鹸について書いていきたいと思います(^o^)/

石鹸、普通に手を洗ったりする時に使う固形せっけんですが、

世の中、便利になり過ぎて、固形せっけんはあまり使う機会が減ったと思うんです。

公共の場のトイレもすべてハンドソープですし、

洗濯は粉の洗剤や液体洗剤、食器洗いも液体洗剤、体を洗うのはボディソープと

せっけんという存在を忘れ、せっけんを買ったのは学生の時?ぐらいしか

わたしの記憶がありません。

お店でも固形せっけんコーナーって、棚の隅に追いやられている感じです。

それでも、さほど不便を感じないまま生活していたのですが・・・      

先日、美容室で美容師さんがキレイなサーモンピンクのワンピースを着ていて

その時、彼女のワンピースに茶色のヘアーカラーが飛び散ってしまい

もう、びっくり(@_@;)

でも、彼女は慌てず騒がず、そのヘアーカラーがついた部分を水で濡らして

せっけんをじかにあて、ゴシゴシ。

ナント、ものの数秒で、あの茶色のヘアーカラーが消えました\(◎o◎)/!

ヘアーカラーですよ!

単なる汚れではなく、茶色のヘアーカラー\(゜ロ\)(/ロ゜)/

美容師さん曰く、ついてすぐなら、せっけんでゴシゴシすれば

一瞬でキレイになりますよ~~~って。

わざわざ洗濯用の固形石鹸を買わなくても、そこら辺に売っている普通のせっけんでOK。

うそ~~~知らなかった(((((;一_一)))))))))

試しに自宅に帰って、ハンカチに口紅やファンデーションをつけたり

ケチャップやソースも、せっけんでゴシゴシしたら、一瞬で消えました\(◎o◎)/!

オシャレ着の首の汚れなどもせっけんでゴシゴシすれば一瞬で消えるし、

今まで、クリーニングにシミ抜きに出していたのは、何だったのだろう?

と呆然としました(泣)

ただ、時間が経てば経つほど取れづらくなりますが、

ちょっとしたシミやご主人の襟の首の汚れ、ファンデーションがついてしまった時は

その日の夜にせっけんで数秒ゴシゴシすればOK

 

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 洗濯せっけんでしたら、5個で198円で売っています。

コストパフォーマンスがとても良いうえ、効果バツグンなのに

あまり脚光を浴びないせっけん。

一家に1つあると便利ですよね(^o^)/

 

 

 

超お勧め・紫外線チェッカー

プチプライス 名品, 生活一般 34 Comments

イメージコンサルタント・メイク講師の島谷です。

連続して紫外線について書いておりますが

持っておくと絶対お勧めの紫外線チェッカーについて書いていこうと思います。

紫外線チェッカーといっても身につけながら

紫外線の強さがわかるという優れ物です。

UVビーズチェッカー 698円

紫外線(太陽光)があたるとスワロススキーのクリスタルビーズが4色に変わります。

白いビーズがバイオレット、パープル、ピンク、イエローへと変化します。

紫外線が強いところでは、より鮮やかに、

弱い曇りの日でも淡いパステルカラーになります。

夏は勿論、オールシーズン紫外線が強いところで活躍します。

紫外線の多い日はかなり鮮やかな色になり、びっくりしますが

それだけ、紫外線の強さがわかります。

朝、ベランダに出てみると、一瞬で色がチェンジするので

朝でも、こんなに紫外線が強いんだ(~_~;)とショックを受けました。

見るだけで紫外線の強さがわかるので

UV対策にはかなり効果的です。

携帯ストラップ、かばんにつけてもOKですし、

オーストリア産の大粒スワロスキー・クリスタルビーズなので、

ネックレスのペンダントヘッドとして使ってもOKです。

シンプルなデザインですし、室内だとクリスタル(透明無色)

紫外線にあたると色が変わるので、アクセサリーとしても面白いです。

このシリーズでブレスレットもあります。同じく698円(税込)

アマゾンで売っています。

わたしは両方持っていて、ファッションによって使い分けています。

お値段も安いですし、1つ持っていると便利です。

これを持っていると、木陰やベランダも紫外線が強いことや、

屋外・屋内いろいろな場所で気軽にチェックできるので

活用範囲が大きいと思います。

               

いかがでしたか?~~~

メイク・骨格診断・パーソナルカラー・トータルファッションレッスン・耳つぼ施術に

ご興味のある方は上海カルチャーメールフォームまで

ご連絡おまちしておりますヽ(^。^)ノ

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紫外線対策に高機能の日傘

生活一般 89 Comments

イメージコンサルタント・メイク講師の島谷です。

上海に来ておりますが、

上海は亜熱帯海洋性モンスーン気候で、

日本の緯度が鹿児島と同じのため、毎日、サウナ状態です(~_~;)

ふと、気付くと腕と手の甲が

日焼けで、ギョ!?

日本に日傘を忘れてしまい、慌てて購入(@_@;)

特に手の甲は腕と違って、年中、日にさらしているので

とても年齢が出やすい場所です。

特に40代以降あたりからシミがポツポツ出始めたり、

日光による乾燥などもあって、夏のワンシーズンを過ごすだけで

老化がかなり進みます。

皆さん、顔はお手入れしていますが、手を気をつけている方はとても少なく

手の甲は案外目立つので、ちょっとした心がけでアンチエイジングができます。

まず、日焼け防止プラス日射病対策に効果を発揮するのが日傘です。

中国では日傘の代わりに雨傘をさしている人を多く見かけますが

あれはまったく意味がありません。

もちろん、暑さを防ぐにはOKですが、雨傘はUVカットされていないので

紫外線を通します。

日傘もものすごく進歩をしており

傘の内側にアルミ加工(アルミ蒸着膜がはってある)され

遮熱・遮光をし、傘内に入ると-6度、

UVカット99%以上という高機能の製品があります。

こちらの品はアマゾンで売っていますが、

店頭でもかなり売っていて、値段も3000円ぐらいで

かなりポピュラーになってきています。

上海の日系ショップにも売っています。150元くらいです。

(わたしは古北で買いました)

この傘の中に入ると、-6度となっていますが

そこまでは涼しくは感じませんが、遮熱、遮光効果が高いので

もう、他の日傘をさせなくなりました。

わたしは折りたたみの品を日本で使っておりますが

大判の60センチタイプもあるようなので、

帰国したら購入しようと思います。

紫外線対策に日傘をさすのでしたら、絶対に高機能日傘をお勧めします。

手に一押しの日焼け止めクリームを見つけました。

次回はそれについて書いていこうと思います。

       

いかがでしたか?~~~

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キレイは体の中からも!

お取り寄せ, 生活一般 39 Comments

イメージコンサンサルタント・メイク講師の島谷です。

6月1日に日本へ帰国し、10日に再度、上海入りしましたが

北海道育ちのわたしにとって、この梅雨の暑くてジメジメした気候は

とても体にこたえます(~_~;)

とはいえ、日本人の肌のきめ細やかさは、この湿度と軟水のおかげとも言われています。

湿度が高いということは、肌がベタベタしますが、乾燥を防ぐという意味では

おおいに役立っています。

ヨーロッパ、特にフランスではあまり洗顔をしません。

空気が乾燥しているえ、水が硬水なので、肌をとても乾燥させます。

洗顔の代わりに顔は化粧水で拭いておしまいです。

普段、仕事柄、いろいろな化粧品やメイク道具に触れる機会も多く

レッスンに来られた生徒さんからも、『お勧めの化粧水、美容液は何ですか?』

と、よくご質問を受けますが、その方の肌の状態に合った化粧水や美容液を

お勧めいたしますが、プラスもう1つ大切なことは体の中からも気をつけることです。

そうすることで、肌はとてもキレイになります。

内側からと外側から。

体の中から気をつけるというこはそれは食べ物です。

わたしも何も気をつけていなかった30代前半と今では

自分でもその肌の違いを感じます。

アトピー体質なのですが、アトピーが出なくなりました。

ただ、毎日、食べ物を気をつけるということは中々、簡単ではありません。

わたしも元々、怠け者なので、あまりに手間がかかることは長続きしません。

それで、毎日、酵素ドリンクを飲んでいます。

酵素とは?

私たちの体を作ったり、調子を整えたり、

ヒトや動物だけでなく植物が生きていくうえでも、欠かすことのできないもので

野菜や果物に多く含まれています。

食物酵素には免疫力を高める効果もあります。

酵素ドリンクのお陰で、ビタミン、ミネラル、ポリフェノール、アミノ酸など

日常に不足しがちな成分をバランスよく摂取出来ます。

また、酵素は代謝を促す役目を果たすので、アンチエイジング効果も高く

疲労回復や肌のハリを増したりといいこと尽くし(*^^)v

まさしく飲む(食べる)美容液です!!

わたしは酵素ドリンクを飲んでいますが

(液体の方が吸収がいいと思って、味もジュースのようにおいしいです)

錠剤でもOKです。

楽天市場で定期購入しており、優光線 1200ml 7300円(定期購入の場合)

毎朝、40mlを5倍に薄めて飲んでおり、ちょうど1か月に1本消費しています。

有名な錠剤では万田酵素があり、東ちづるさんがCMに出ていますね。

インターネットで検索すると、いろいろな製品が出てきますので

ライフスタイルに合わせて、選択されるといいかと思います。

         

いかがでしたか?~~~

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