トータルファッション・パーソナルカラー・骨格診断・ネイル・グルーデコ認定講師の島谷です。

4月17日～29日上海にてトータルファッションレッスンとセルフジェルネイルレッスンを行います。

フリーペーパー上海ジャピオンにも広告を掲載中です。

トータルファッションレッスンが4月18・20・25・27日10時～12時

セルフジェルネイルレッスンの午前レッスンが4月19・21・26・28日10時～12時

午後レッスンが4月17日～29日の間でご希望の3日間を選択していただいております。

詳しい詳細やご質問・ご予約の方はinfo@shanghai-culture.com まで

今日のテーマ＜乾燥に効果的なミストスプレー＞

3月から急に日射しが強くなってきましたが

肌が一番敏感になりやすいのが春の季節です。

まだ気温が低くても、紫外線は容赦なく強くなり、

寒いからといって、紫外線対策をしていないとシミ・そばかすの原因となります。

肌の老化の三大原因が　紫外線・乾燥・喫煙　ですが

乾燥を防いでうるおっていると肌のキメがきちん整うとバリア機能が働き

シミ・そばかすもできずらくなりますし、お化粧のりが断然違ってきます。

わたしも昨年から洗顔後の化粧水前にミストスプレーをするようになり

その保湿力に驚いています。

高価な化粧水・美容液・クリームよりも何倍も効果があり、

どうして今まで使っていなかったのだろうと後悔したぐらいです。

プラス、メイク後にワンプッシュすると、ツヤ感が増しますし、

日中、乾燥が気になった時にもメイクの上にワンプッシュ。

肌が生き返ります。

昨年、体調がかなり悪く、肌の手入れなどはぜんぜんしてなかったのですが

このミストスプレーは簡単なので、毎日シュ、シュとやっておりましたら

久しぶりに会った友達に「肌にツヤと透明感があってキレイ」といわれ

お手入れは何もしていなかったので、ミストスプレーのおかげと実感！

お勧めのミストスプレーが２つあって、1つ目が

トワコスタイルシトラスモイスチャーマイクロミスト　2本組4999円

インターネット販売しかしていないようなので、リンクを貼りつけました。

2つ目がSKⅡ　ミッドナイトミラクルエッセンス　5600円

1つ目は君島十和子さんのトワコスタイルのミストスプレーです。

すごく保湿力が高くてお勧めなのですが

メイク後にスプレーする時には気を付けないとメイクがよれます。

メイク後に使うなら、しっとりツヤ感をだし、化粧崩れしないのが上の画像のSKⅡです。

お値段も高いですが、さすがSKⅡ、このお品はメイクの上からスプレーするように

開発されたので、メイク崩れはしません。

どちらが保湿力が高いかというとトワコスタイルのほうです。

理想的な使い方は洗顔後にはトワコスタイルのスプレー、

メイクやリフレッシュする時にはSKⅡ。

2つ購入すると高いと思いがちですが、毎日使っても2か月は持つので

コストパフォーマンスは悪くありません。

このミストスプレーを使うとクリームはいらないかもと思うほどの保湿力が高いうえ、

クリームとは違うので、ベタベタはしないのにしっとり。

肌が生き返ります。

肌がキレイと評判の女優さんがこのSKⅡのスプレーを必ずバックに入れて持ち歩いているそうです。

肌のツヤ感はメイクアップアーティストとSKⅡのこのスプレーのおかげとおっしゃっるほど。

20代後半以上の方にはミストスプレー、ぜひとも取り入れて欲しいアイテムです。

トータルファッション・メイク・ネイル講師の島谷です。

上海にてトータルファッションレッスンとセルフジェルネイルレッスンを開催します。

上海ジャピオンにレッスン日程(広告)を掲載しておりますが

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セルフジェルレッスン

＜午前コース＞　　１０時〜１２時　２時間×４回

１１月２２日２４日２９日１２月１日

＜午後コース　＞１３時〜１５時　３時間×２回、２時間×１回

１１月２１日〜１２月２日お好きな日にちを３日選択

トータルファッションレッスン

１１月２３日２５日３０日１２月２日

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乾燥の季節がやってきました。

生徒さんから『顔がとても乾燥して、小じわが増えた気がする』という相談を受けました。

確かに乾燥は顔を老けさせます。

肌の三大老化の原因が乾燥・紫外線・喫煙です。

夏は汗をかくので、乾燥が気にならない場合が多いのですが

寒い季節になり、汗をかかくなるなると途端に顔がカサカサになり

これは夏のスキンケアをさぼってきた原因でもあります。

夏はどうしても暑いので、顔はサラッとしていたいと思うので

どうしても保湿がおざなりになりがちです。

継続は力ばりの逆で、おざなりにしてきた状態が続くと

汗をかかなくなる時期が来ると顔がカサカサ。

対処方法はとにかく保湿をします。

顔を洗ったら、３０秒以内に化粧水をつけ、頬に手のひらをあててはなした時に

肌が吸い付いてくるようだったら、ＯＫですが、そうでない場合はもう一度化粧水を重ねます。

それでも乾燥が気になる場合はコットンに化粧水を含ませ、コットンパック。

一番、乾燥が気になる目の下から頬にかけて、３分します。

パック後、美容液を重ね、クリーム。

そうすることで、肌にうるおいを与え、蒸発しないようにふたをします。

そのときに、１つ１つのアイテムがきちんと浸透してから次のステップに移ります。

化粧水をつけ３分おき、美容液をつけ３分おき、クリームをつける。

このベンチタイムがとても重要で、ちゃんと浸透させてから、次のステップに進むことによって

１つ１つの効果が最大限に引き出されます。

毎日の積み重ねがとても重要です。

少しだけ気を付けるようになるだけで肌は見違えてきます。

継続は力なりですね！

トータルファッション・メイク・ネイル講師の島谷です。

すっかりブログをご無沙汰してしまいました(^_^;)

美容ブログをやめたのですか？と聞かれることがあるのですが

やめておりません（汗）

早速ですが、今日のテーマ　＜美容オイルでしっとり！＞

この頃、スキンケア商品にたくさんの美容オイルが出ています。

特にいまの季節は乾燥しているので美容オイルを上手に使いこなすことで

肌も髪もツヤツヤです。

お値段も３０００円くらいからあり、オイル数滴の使用でＯＫなので

（あまり使うとベタベタしすぎるので）コストパフォーマンスもＧＯＯＤ．

使い方はとても簡単で洗顔→化粧水→美容オイル

美容オイルのいいところは乳液やクリームを使わなくてもＯＫです。

使う量も１滴～２滴で顔と首につけて下さい。

美容オイルの選び方はオイルによって効能が違うので

自分の目的によって選ぶといいですね。

わたしはシワ・乾燥・たるみ・肌荒れに効くアルガンオイルやホホバオイルをその時の気分によって使い分けています。

ただ、購入するときに気をつけなくてはいけないのが

純度が高く、オーガニックの品を選ぶことです。

髪に使う時は洗髪前にオイルを地肌につけ、軽くマッサージをして

シャンプーをして洗い流します。

おすすめオイルはジョンマスターオーガニックのアルガンオイル

５９ｍｌ　５２９２円（税込）

美容オイルを使うとベタベタしてしまうイメージがありますが、

浸透力があるので、べたつかず、朝、美容オイルをつけて

少しなじませた後に普通にメイクしてください。

乾燥をふせぎ、肌が一日しっとりしたままです。

わたしは美容オイルを使うようになってから乾燥知らずで

肌ツヤツヤと褒めていただくことも多く、

これも美容オイルのおかげだと思っております。

肌が脂性の方は夜のスキンケアのみに取り入れるといいですね！

朝に美容オイルをつけるとつや肌メイクになりますが

メイク崩れしやすくなってしまいます。

いかがでしたか？～～～

トータルファッション・メイク・ネイル・耳つぼなど

ご興味のある方は上海カルチャーまでご連絡ください。

出張レッスンや日本では湘南サロンでも教えております。

トータルファッション・メイク・ネイル講師の島谷です。

ブログを放置したまま数か月が経ってしまいました。

変わらず、レッスンをさせていただいていたのですが

忙しい日々に追われていました。

日本でも活動が増え、企業でセミナーを開催させていただいたりしております。

１０月１１日～２５日　上海にて

トータルファッションレッスンとセルフジェルネイルレッスンを行います。

ご興味のある方は　info@shanghai-culture.com までご連絡をお願いいたします(^^)/

＜トータルファッションレッスン＞

１０月１２日、１４日、１９日、２１日　１０時～１２時　２時間×４回　１０００元

＜セルジェルネイルレッスン＞

午前　１０月１３日、１５日、２０日、２３日１０時～１２時　２時間×４回　１０００元

午後　　１０月１２日～２４日　１３時～　３時間×２回、２時間×１回　１０００元

お好きな日程を３日間選んでいただきます。

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毎年、この時期は保湿について書いておりますが

夏が終わり気温が下がった途端、乾燥が始まります。

夏用のスキンケア、夏用の下地・ファンデーションも

保湿成分が冬用に比べて少ないので、秋になっても同じように使っていると

肌がカサカサになってしまう方が多いのもこのシーズンの特徴です。

夏の間に浴びてしまった紫外線や冬に入る前の乾燥対策をこの時期から始めましょう～

１、顔の洗いすぎに気をつける。

２、保湿力の高い化粧水を使う（乾燥がひどい場合はローションパック）

３、夏用ファンデーションを冬用ファンデーションにかえる。

４、リップクリームを塗る。

夏は朝晩、洗顔フォームをつけて洗っている方が多いと思いますが

これからのシーズンは夜は洗顔フォームを使っても朝は水洗い（ぬるま湯）のみにします。

乾燥する秋・冬に洗顔フォームで朝晩洗顔すると皮脂が取れすぎてしまい

カサカサの原因に。

洗顔後３０秒以内に保湿力の高い化粧水をつけましょう。

さっぱり系タイプではなくしっとり系の化粧水を。

冬用ファンデーションは保湿成分がたっぷり含まれているので

ファンデーションを夏用から冬用にかえるだけでしっとりしますし、

保湿成分が多いと仕上がりがしっとり艶やかに見えるうえ、

乾燥から肌を守るので、一石二鳥です。

唇にも保湿のリップクリームを塗りましょう。

暑い時期がそろそろ終わったかな？と思ったら、早めの冬対策をすることで

寒い季節でもうるおいのある肌で乗り切ることができます。

肌や唇がうるおっているとキレイに見え、若々しく見えるので

乾燥対策をするだけでアンチエイジングですね！

トータルファッション・パーソナルカラー・骨格診断・メイク・ネイル講師の島谷です。

セルフジェルネイルレッスン始めました！

ネイルの悩みって多いですよね？

オフする時に爪が傷む、ジェルネイルを続けると爪が薄くなる、

マニキュアだとすぐはがれてしまう等・・・

爪のケアから自分できるセルフネイルジェルレッスンを始めましたので

近いうちにこのサイトにＵＰ致しますので、どうぞ宜しくお願い致します。

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今日は＜クレンジングのやり方で顔が老ける？！＞について

皆さん、クレンジングはどうやってやっていますか？

とレッスン中に質問をすると、だいたいの方が

『クレンジングを顔にのせ、ゴシゴシやる！』と。

ゴシゴシって、どんな感じですか？と再度質問すると

実際にやって見せてくれるのですが、

そのやり方が本当にゴシゴシなんです。

頬もゴシゴシ、目の周りもゴシゴシ。

かなりの手の強さでゴシゴシしています。

『クレンジングを手でゴシゴシやらないと取れない気がして・・』と

皆さん、おっしゃいます。

確かにゴシゴシやらないとクレンジングが肌になじまない気がしてしまいますが

実はそれは間違いです。

テレビのＣＭなどでやっているように軽～くなじませるだけでいいんです。

昔のクレンジングは粒状が固く、メイクとクレンジングがなじみにくかったのですが

今のクレンジングはどこのメーカーでも、すぐなじむようになりました。

ですので、クレンジングを顔にのせたら絶対ゴシゴシやるのはやめて下さいね！

ゴシゴシ手の圧力をかけることで、

自分の手でしわやくすみ・色素沈着を作ってしまいます。

特に目元は皮膚が薄いので頬と比べ、何倍もしわやくすみができやすいのです。

アイメイクをかなりしている方はアイメイクアップリムーバーをコットンにしみこませ

目の上に１０秒ほどのせ、スルっとぬぐいます。テレビのＣＭ通りに！

本当にそれで取れます。

顔全体もクレンジングをなじませる程度にクルクル。

今までゴシゴシやっていた方も、軽くクルクルなじませる方法に変えると

３か月・６か月・１年・・・と続けていくとくすみが薄くなっていきますし、

しわのでき方も変わります。

実家の母ですが、若いころからずっとゴシゴシ洗いをしてきましたが

わたしがゴシゴシはＮＧといってから、ゴシゴシ洗いをやめて数年。

今、７０代ですが、６０代の時よりキレイです。

継続は力なり。

始めるのに遅いということはありません。

母は７０代ですが、わたしがいいという美容法があると

素直に取り入れ、続けています。

７０代になっても、ちゃんとやるというのは、偉いなぁ～と身内ながら思います。

母を見ていて思うのですが、やっぱり続けていると老け方が違うんですよ！

老け方がスローペースになっていき、年齢でいうと老人ですが

母は、『おばあちゃん』と声をかけられることはなく『奥さん』と呼ばれます。

知らない方に声をかける時に、年齢はわからないので

見た目で声をかけると思うのですが、母は必ず『奥さん』とかけられています。

やっぱり、日々のちょっとした努力や習慣によって、人間は変わりますので

一緒に頑張っていきましょうね！

トータルファッション・骨格診断・パーソナルカラー・メイク講師の島谷です。

６月２３日～７月４日　上海にてトータルファッション講座を行います。

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２時間×４回、１０００元

月曜日・水曜日コース　　１０時～１２時または１３時～１５時

６月２３日　２５日　３０日　７月２日

火曜日・木曜日コース　１０時～１２時または１３時～１５時

６月２４日　２６日　７月１日　３日

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個人レッスンまたはセルフジェルネイルレッスンも行っておりますので

ご興味のある方は上海カルチャーお問い合わせまで、ご連絡ください。

お待ちしております。

毎日、暑い日が続き紫外線も強く、こんなに日差しが強いと

美白製品を取り入れた方がいいのでは？と思われている方も多いと思います。

肌の３大老化原因といわれているのが、乾燥、紫外線、喫煙　なので

この紫外線の強い時期に

日焼け止めなどで紫外線を防止しながら、

美白製品を取り入れるのもお勧めです。

万が一、日焼けしてしまった、シミが出来てしまったとしても

出来てしまったものは早いうちに対処すると

それだけ早く取れます。

時間が経てば経つほど、濃くなったり、取れにくくなったりしますので(>_<)

日焼けしてしまった場合は、まずはローションパックをして

肌の鎮静化をはかります。

その際、化粧水（ローション）は美白用ではなくて保湿力の高いものをつけます。

美白用化粧水は美白成分が多いため、乾燥しやすいという欠点もあり

日焼けした時には、まず肌のきめを整えるほうが重要なので

保湿力が高いもので肌を保護します。

夏は肌表面は汗などでベタついても、肌内部は冷房などによって

乾燥しているので、多めの化粧水を肌にのせ、うるおいを与えます。

美白製品を取り入れる時は美容液で取り入れます。

化粧水→美白美容液→乳液もしくはクリーム

肌が疲れている時にはシートパックをすると

肌が回復しますので、上手に取れ入れるといいですね！

トータルファッション・パーソナルカラー・骨格診断・メイク講師の島谷です。

２月・３月期の上海でのレッスンではたくさんの方に来て頂き

どうもありがとうございました。

次回の上海でのレッスンは４月は１４日～２６日となりますので、

ご興味のある方は

上海カルチャーまでご連絡をお待ちしております。

３月に入り、紫外線量がいっきに増えてきております。

冬の季節に比べると３倍の強さです＼(◎o◎)／！

まだ、暑くないから大丈夫と思っていると知らないうちに日焼けしてしまい

シミ・しわの原因になってしまいます(~_~;)

特にシミの原因となるＵＶ－Ａ波が強くなるので、要注意！

日焼け止めにはＳＰＦ５０　ＰＡ＋＋＋といったように表示されていますが

必ず、両方表示が出ているものを買いましょう。

ＳＰＦが紫外線のＵＶ－Ｂ波、ＰＡがＵＶ－Ａ波を表示しています。

この２つが表示されている品物は２つの紫外線を防御しています。

数値が高ければ高いほど、強力にカットされますが

肌の負担も大きくなりますので、普通の生活でしたら

ＳＰＦ１５～２０　ＰＡ＋＋　ぐらいで大丈夫です。

ＳＰＦとは、人工太陽光線照射後、何も塗らない状態と比べて、

どれくらいで赤くなるかの時間を測定した値のこと。

ＳＰＦ値１０・・・２５０分（４時間１０分）
ＳＰＦ値２０・・・５００分（８時間２０分）
ＳＰＦ値５０・・・１２５０分（２０時間５０分）

ＰＡは、人工太陽光線照射後、２～４時間で肌がどれくらい黒くなるか測定値を表します。

ＰＡ＋ …UV防御効果があり…生活紫外線の対策　
ＰＡ＋＋…UV防御効果がかなりある…生活紫外線・屋外で活動する時の対策
ＰＡ＋＋＋…UV防御効果が非常にある…屋外での活動が長い時の対策

今はＢＢクリームでＳＰＦ値やＰＡ値が高いものがあるので

顔に使用するなら、ＢＢクリームタイプがお勧めです。

ＢＢクリームはスキンケア効果も高く、

今まで日焼け止めクリームのＳＰＦ値やＰＡ値が高いものは

乾燥しやすいという欠点がありましたが、

ＢＢクリームはその欠点をカバーしています。

お勧めの品は値段が張りますが

ランコムのＵＶエクスペール　エッセンスイン　ＢＢ　５０ｍｌ　

 このランコムのＢＢクリームはカバー力あり

ＳＰＦ５０　ＰＡ＋＋＋　と数値が高いですが、

その名の通り、エッセンスイン　ＢＢクリームなので乾燥しません。

ファンデーションの代わりに使って、お粉をはたくだけでキレイです。

ファンデーションよりは薄つきの仕上がりです。

デパートで購入するとかなりお高いですが、免税店で５６００円。

楽天市場などのインターネットショップで買うと、

この時期、目玉商品として出ているので、かなりお得な金額で

購入できます。３５００円～５０００円の価格帯です。

いかがでしたか？～～～

トータルファッション・パーソナルカラー・骨格診断・メイク・耳つぼに

ご興味のある方は上海カルチャーまでご連絡を下さい。

お待ちしておりますヽ(^。^)ノ

トータルファッション・パーソナルカラー・骨格診断・メイク講師の島谷です。

関東では４７年ぶりという大雪が降りました。

電車が止まり、家族が１時間電車の中で過ごしました(~_~;)

街全体が真っ白になり、別世界のようでした。

自宅近所を歩いた時の画像です。

上海にて２月２４日～３月７日までトータルファッションレッスンを行います。

ご興味のある方は上海カルチャーまでお問い合わせをお願致します。

２時間×４回　１０００元
＜月曜日・水曜日コース＞　

１０時～１２時（午前コース）もしくは１３時～１５時（午後コース）
２月２４日２６日３月３日５日

＜火曜日木曜日コース＞　

１０時～１２時（午前コース）　もしくは１３時～１５時（午後コース）
２月２５日２７日３月４日６日

今日のテーマですが＜肌がゴワゴワする時にはゴマージュでリフレッシュ＞

冬は空気が乾燥し、暖房をつけるので、

どうしても肌がゴワゴワに固くなりがちです。

そういう時は優しくゴマージュを使って

肌表面のこわばった角質を取り去りましょう。

ゴマージュとはピーリンと同じように使われますが

ピーリングが薬剤、主に酸を使って化学的に角質層をはがす方法で
ゴーマジュは植物の種や天然の植物、

ハーブなどを使ってやさしく汚れを取り除く方法で

肌に負担が少なく、肌の弱い方でも取り入れやすい方法です。

冬の季節、肌がちょっと乾燥して、粉がふいたようになっている時など

肌表面が固くなっている証拠＋乾燥がピークになっているので

優しくゴマージュを行うことで肌がよみがえります。

肌のゴワゴワを取り除くことで、肌表面がなめらかになるうえ、

栄養成分が吸収されやすくなるので、ゴマージュのすぐ後に

化粧水をたっぷり与え、クリームなどでふたをすることによって

ふっくらとした肌がよみがえり、お化粧のりもとてもよくなります。

ゴマージュはいろいろなメーカーから出ており、

ざらざらした粒子が入っているクリームやジェルものが一般的です。

乾いた肌にゴマージュを塗り、

下から上に大きな円を描くように優しく伸ばしていきます。

指のすべりが悪くなったら、古い角質がポロポロと落ちて来ます。

長時間行ったり、こすり過ぎは肌をいためる原因になりますので

注意しましょう。

ゴマージュのあとは、肌に負担のかからないローションパックをやりましょう。

コットンに化粧水を含ませ、肌に３分のせます。

お勧めのゴマージュはボディショップ　ジェントル　エクスフォリエイター２４１５円

 お肌に優しく、スクラブが細かいので乾燥せず洗い流したあとはツルツルです。

１週間に１回くらい使っても４～５か月持つのでコストパフォーマンスもＧＯＯD

同じくボディショップで体用も出ていて、ちょっとお高めですが

これで体をスクラブすると、肌がツルツルピカピカになり

いざ、勝負(^o^)／という時にお勧めなんです。

（バレンタインデーも近いですしね！）

ボディショップ　スパウィズダム　アフリカ　ソフトスクラブ　４２００円

 肌のごわつきが取れ、しっとりつややかになります。

使ったあとにはボディローションもしくボディクリームを塗ることをお忘れなく！

そうすれば完璧です(*^。^*)

ボディショップは羽田の免税店でもお安く買えますし、楽天市場などで

探すと、お手頃価格で出ています。

いかがでしたか？～～～

トータルファッション・パーソナルカラー・骨格診断・メイク・耳つぼなど

ご興味のある方は上海カルチャーまでご連絡ください。

お待ちしております。

トータルファッション・パーソナルカラー・骨格診断・メイク講師の島谷です。

上海での１月のレッスンには沢山の方に来て頂き、どうもありがとうございます。

２月の上海レッスンは２月２４日より２週間、行いますのでご興味のある方は

上海カルチャーまでご連絡をお願い致します。

先日、インフルエンザＡ型にかかってしまいました(>_<)

今、ものすごく流行っているのですよね。

朝起きて、体がだるいなぁ～と思ったら、みるみるうちに熱が上がり、

関節痛・筋肉痛であちらこちらが痛みだしました。

インフルエンザで寝込んでいる時、

我が家のワンコのマリンも一緒になって寝ていました^_^;

もちろん、犬なのでインフルエンザにはかからず元気でしたが

『付添いますぅ～』といわんばかりにぴったりくっついて離れません（笑）

高熱でしんどかったですが、一緒に寝ているマリンを見ると可笑しくて・・

犬って不思議ですよね。

家族の様子を感じ取って、さりげなく寄り添ってくれます。

すごく癒されました。 マリンです♪　↓

今日のテーマですが、＜クレンジングの基本は優しく！＞

レッスンの時に皆さんにクレンジング方法をお聞きしますが

かなりの方が絶対やってはいけなゴシゴシと洗っています。

クレンジングは顔にのせ、優しくなじませるだけでいいのですが、

それでは取れない気がして・・と皆さんおっしゃって、

ゴシゴシやってしまっています。

ゴシゴシやると肌の上で摩擦が起き、シワたるみや色素沈着の原因に(>_<)

特に落としずらい目元は優しく、でも、きちんとメイクオフしないと

くすみと色素沈着の原因になります。

できれば、目元は専用のアイメイクアップリムーバーを使って落とした後

クレンジングすると目元の負担が少なくて済みます。

手軽に使えて便利なクレンジングに、ふき取りコットンといった

コットンにクレンジングが含んでいる品があります。

ふくだけで簡単にメイクが落とせて、とても便利なのですが

これを使っている方は一番ゴシゴシやっている確率が高いので

気をつけて下さいね。

お勧めはクリームクレンジングです。

クリームクレンジングを顔にのせ、優しくクルクルとなじませ、

クリームがフワっと軽く感じたら、ぬるま湯で洗い流します。

クリームクレンジングは肌本来の油脂を取り過ぎず

でも、きちんとメイクはオフできます。

クレンジングは毎日のことなので、優しくそしてきちんと落とすことを

心がけているだけで、数年後の自分が変わって来ます。

トータルファッション・パーソナルカラー・骨格診断・メイク講師の島谷です。

年末年始、北海道の実家に帰っておりました。

ン年ぶりの冬の北海道、飛行機からみえる風景は一面雪景色で真っ白。

ＯＨ～＼(◎o◎)／！　きれいですよね。

・・・確かにきれいなんですが、マイナス１０度超えです（泣）

鼻水は凍るし、信じられないぐらい寒いです！

ちょっと吹雪になると視界ゼロになって、コワイコワイ(>_<)

目の前が一瞬で見えなくなり、街中にいても遭難しそう（号泣）

そんな北海道ですが建物の中はとても暖かく、暖房が行き渡っています。

どこに行ってもヒーターがついており、とても快適ですが

ヒーターは空気を乾燥させるので、唇がガサガサに(~_~;)

唇は真っ先に乾燥する場所でもありますが、

逆に治りもすごく早いところでもあります。

ガサガサになった唇にはまず栄養を与えます。

保湿成分たっぷりのリップクリームを唇に塗り、

そのうえからラップで覆います。唇のパックですね！

リップクリームがない方は薄くはちみつを塗って、同じくラップで覆うと

同じ効果が得られます。パックの時間は５分～１０分。

これを毎晩すると、唇がしっとりふっくらとします。

あとは予防として、まめにリップクリームを塗ります！

ただ、リップクリームは口紅をはじいてしまうので、

メイクする時には、下地→ファンデーション→リップクリームをしたあとに

アイメイクやチークなどをします。

アイメイクやチークをしている間にリップクリームが唇を保湿、浸透します。

時間を置くことによって、口紅をはじきずらくするうえ、

唇のシワに口紅が入りこんでしまうのを防ぎます。

唇がふっくらツヤツヤしていると、顔の印象が元気に明るく見えます。

お勧めのリップクリームですが

プチプライス製品からはメンソレータムのリップフォンデュ　５００円ぐらい。

乾燥を防ぎしっとりするうえ、ほんのり色がつくのでグロス代わりにも！

ちょっとお高いですが、

シュウウエムラのディプシーハイドラビリティリップバーム２１００円（税込）も

お勧めです。

マカデミアアンナッツを含んだ保護成分が濃厚なうるおいで包み込み

荒れた唇をケアし、うるおいのあるプルプルな唇にしてくれます。

いかがでしたか～～～

トータルファッション・パーソナルカラー・骨格診断・メイク・耳つぼなど

興味がある方は上海カルチャーまでご連絡をお願い致します。