イメージコンサンサルタント・メイク講師の島谷です。
6月1日に日本へ帰国し、10日に再度、上海入りしましたが
北海道育ちのわたしにとって、この梅雨の暑くてジメジメした気候は
とても体にこたえます(~_~;)
とはいえ、日本人の肌のきめ細やかさは、この湿度と軟水のおかげとも言われています。
湿度が高いということは、肌がベタベタしますが、乾燥を防ぐという意味では
おおいに役立っています。
ヨーロッパ、特にフランスではあまり洗顔をしません。
空気が乾燥しているえ、水が硬水なので、肌をとても乾燥させます。
洗顔の代わりに顔は化粧水で拭いておしまいです。
普段、仕事柄、いろいろな化粧品やメイク道具に触れる機会も多く
レッスンに来られた生徒さんからも、『お勧めの化粧水、美容液は何ですか?』
と、よくご質問を受けますが、その方の肌の状態に合った化粧水や美容液を
お勧めいたしますが、プラスもう1つ大切なことは体の中からも気をつけることです。
そうすることで、肌はとてもキレイになります。
内側からと外側から。
体の中から気をつけるというこはそれは食べ物です。
わたしも何も気をつけていなかった30代前半と今では
自分でもその肌の違いを感じます。
アトピー体質なのですが、アトピーが出なくなりました。
ただ、毎日、食べ物を気をつけるということは中々、簡単ではありません。
わたしも元々、怠け者なので、あまりに手間がかかることは長続きしません。
それで、毎日、酵素ドリンクを飲んでいます。
酵素とは?
私たちの体を作ったり、調子を整えたり、
ヒトや動物だけでなく植物が生きていくうえでも、欠かすことのできないもので
野菜や果物に多く含まれています。
食物酵素には免疫力を高める効果もあります。
酵素ドリンクのお陰で、ビタミン、ミネラル、ポリフェノール、アミノ酸など
日常に不足しがちな成分をバランスよく摂取出来ます。
また、酵素は代謝を促す役目を果たすので、アンチエイジング効果も高く
疲労回復や肌のハリを増したりといいこと尽くし(*^^)v
まさしく飲む(食べる)美容液です!!
わたしは酵素ドリンクを飲んでいますが
(液体の方が吸収がいいと思って、味もジュースのようにおいしいです)
錠剤でもOKです。
楽天市場で定期購入しており、優光線 1200ml 7300円(定期購入の場合)
毎朝、40mlを5倍に薄めて飲んでおり、ちょうど1か月に1本消費しています。
有名な錠剤では万田酵素があり、東ちづるさんがCMに出ていますね。
インターネットで検索すると、いろいろな製品が出てきますので
ライフスタイルに合わせて、選択されるといいかと思います。
いかがでしたか?~~~
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