トータルファッション・パーソナルカラー・骨格診断・メイク講師の島谷です。

すっかり春らしくなってきて、オーバーを着ていると暑いと感じる日も多くなってきました。

この季節になると、気温の変化も激しく、寒かったり暑かったり・・

体は衣類で調節できますし、直接外気に触れることは少ないですが

顔（肌）は直接外気にあたり、肌が一番荒れやすい時期が春です。

この季節はまだ冬仕様の肌のままで

紫外線も冬の間は弱くなるのにともなって

肌も紫外線に対する防御率が落ちますが、

紫外線が弱いので、さほど問題にはなりません。

３月になると、いっきに紫外線量が増え、真夏と変わらない量なので

肌は冬仕様のままで、紫外線のみが高くなるので

この時期から紫外線対策をしないと、エライことになってしまいます(>_<)

夏より今の時期の方が日焼けしやすいんです(＠_＠;)

ただ、気をつけなくてはいけないのが、

この時期は１年の間で肌が一番敏感になっている時なので、

暑くなってきたとはいえ、

スキンケア商品を冬のものから春夏ものにいきなりチェンジすると、

吹き出物ができたり、炎症を起こすこともあります(＠_＠;)

スキンケア商品をチェンジするなら、肌が落ち着く４月中旬～５月頃にしましょう。

スキンケア商品をそのままで、紫外線対策をプラスするのが、この時期の対策です。

①　日焼け止め（化粧下地兼用日焼け止めでもOK）を必ず塗る。

　　　できれば、頬の部分は一番シミのできやすい部分なので、頬のみ２度塗りを！！

②　朝おこなったメイクは一日中持つと思うのは大間違い。

　　ランチタイムあたりに落ちた部分（はげた部分）は手直しを。

③　汗ばんでくると、肌がうるおっている気がしてしまいますが

　　この時期はまだ乾燥している時期なので保湿を十分に。

肌の老化三大要因が　紫外線・乾燥・喫煙　です。

紫外線もコワイですが、乾燥は肌のキメを壊すので、

肌のキメが整っていると、紫外線にあたっても肌のバリア機能が働いて

老廃物としてメラニンを追い出してくれます。

プラス、肌がうるおっていると、見た目年齢がダウンして、若く見えます～(*^^)v

そうそう、スッピンでベランダにちょっとだけ洗濯物を干したり

幼稚園のお迎えに行ったり・・と、つい、やってしまいますが

スッピンで１０分間、毎日１週間続けると、

真夏のビーチで２時間ガンガン日焼けするのと同じ量の紫外線を浴びてしまいます。

チリも積もれば山となります・・(~_~;)

ただ、今の時代、出来てしまったシミやそばかすなど、

キレイに取れる時代になったので、出来てしまった場合は取ることも可能です。

いい時代になりましたよね～

いかがでしたか？～～～

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