トータルファッション・パーソナルカラー・骨格診断・メイク講師の島谷です。

上海での１月のレッスンには沢山の方に来て頂き、どうもありがとうございます。

２月の上海レッスンは２月２４日より２週間、行いますのでご興味のある方は

上海カルチャーまでご連絡をお願い致します。

先日、インフルエンザＡ型にかかってしまいました(>_<)

今、ものすごく流行っているのですよね。

朝起きて、体がだるいなぁ～と思ったら、みるみるうちに熱が上がり、

関節痛・筋肉痛であちらこちらが痛みだしました。

インフルエンザで寝込んでいる時、

我が家のワンコのマリンも一緒になって寝ていました^_^;

もちろん、犬なのでインフルエンザにはかからず元気でしたが

『付添いますぅ～』といわんばかりにぴったりくっついて離れません（笑）

高熱でしんどかったですが、一緒に寝ているマリンを見ると可笑しくて・・

犬って不思議ですよね。

家族の様子を感じ取って、さりげなく寄り添ってくれます。

すごく癒されました。 マリンです♪　↓

今日のテーマですが、＜クレンジングの基本は優しく！＞

レッスンの時に皆さんにクレンジング方法をお聞きしますが

かなりの方が絶対やってはいけなゴシゴシと洗っています。

クレンジングは顔にのせ、優しくなじませるだけでいいのですが、

それでは取れない気がして・・と皆さんおっしゃって、

ゴシゴシやってしまっています。

ゴシゴシやると肌の上で摩擦が起き、シワたるみや色素沈着の原因に(>_<)

特に落としずらい目元は優しく、でも、きちんとメイクオフしないと

くすみと色素沈着の原因になります。

できれば、目元は専用のアイメイクアップリムーバーを使って落とした後

クレンジングすると目元の負担が少なくて済みます。

手軽に使えて便利なクレンジングに、ふき取りコットンといった

コットンにクレンジングが含んでいる品があります。

ふくだけで簡単にメイクが落とせて、とても便利なのですが

これを使っている方は一番ゴシゴシやっている確率が高いので

気をつけて下さいね。

お勧めはクリームクレンジングです。

クリームクレンジングを顔にのせ、優しくクルクルとなじませ、

クリームがフワっと軽く感じたら、ぬるま湯で洗い流します。

クリームクレンジングは肌本来の油脂を取り過ぎず

でも、きちんとメイクはオフできます。

クレンジングは毎日のことなので、優しくそしてきちんと落とすことを

心がけているだけで、数年後の自分が変わって来ます。