昨年、韓国人の友人ができてから

韓国コスメ、韓国の食べ物など、いろいろ教えてもらっているわたしですが

特にこの頃、いいなぁ～と思うのが

ザクロ酢です。

ザクロ酢は代謝を促進させる作用を持つとされる酢酸が含まれており

アミノ酸も豊富で更年期障害を改善しながら、美肌作りも目指せるドリンクとして

韓国女性は５人のうち１人はザクロ酢を飲んでいると言われているそうです。

ザクロの果実の中に女性ホルモンのエストロゲンとよく似た作用がある栄養素が

含まれていることから、昔から民間薬として使用されており、

婦人系の妙薬、風邪の予防薬としてもよく知られているそうですよ。

ザクロ酢、韓国では　紅酢（ホンチョ）という名称で売られていて

ナント、日本では、KARAがCMキャラクターになっていて

よく、電車にポスターが貼られています。

うちの近所ではこのKARAのパッケージの紅酢しか売っていなくて、

逆にこのKARAのパッケージが効くのかな～？なんて思って、購入しなかったのですが

韓国人の友人に韓国版（↑のハングル文字のタイプ）をもらって飲んだら

おいしい♪

友人からもらった紅酢を飲み終えてから、このKARAのパーッケージの紅酢を飲んでいます。

味は甘酸っぱいジュースな感じでとても飲みやすく、

あ、でも、お酢なので、薄めて飲まないと、ものすごくすっぱいです。

わたしのお気に入りの飲み方はは炭酸水割りです。

炭酸水も効能がいっぱいあって、筋肉の疲労物質である乳酸を体外に排出し

疲労回復を促進します。

整腸作用もあり、胃の中でガスを発生させることで満腹感もでます。

（ダイエットにもいいらしいです）

ちなみに牛乳で割ると、イチゴミルク系の味がします。

値段が５００ｍｌで７００円～８００円くらい。

上海でも韓国スーパーで売っています。

上海市長寧区古北の万化広場の１００４ＭＡＲＴにも売っていました。

（以前に買ったので、もしかしたら、現在も売っているかわかりません、

売っていなかったら、ごめんなさい。次回、訪中した際にチェックします）

この紅酢、優秀なのが、お料理に使ってもおいしいです。

ドレッシングに加えたり、りんご酢のような感じに使えます。

もともと、ザクロはフルーツなので、ドレッシングなどに入れるとさわやかでフルーティになりますよ。

酢豚の甘酢にちょっと入れたら、すごくさわやかでした！

女性にうれしい効能がたくさんあって、そしておいしいなんて一石二鳥ですね（＾＾）Ｖ

コメント欄に皆さん、うれしいメッセージをたくさん頂いて、感謝しております。

あまりウエッブに詳しくなくて、たぶん、このコメントはわたしだけしか読めない設定になっています。

コメントを寄せて頂いている皆様、本当にどうもありがとうございます。

皆様、コメントも反映できるようにしていけたら・・と思っておりますので

どうぞよろしくお願いいたします。

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