毎日がとても寒く、横浜近辺でもマイナスの気温となっています。

もともと、わたしの出身は北海道なのですが、北海道は雪も降るし、

ものすごく寒いのですが、家の中はとても暖かくポカポカです。

窓は二重窓で、壁には断熱材がしっかり入っている上に暖房設備がよく

床暖房も入っているので、家の中では薄着。

でも、関東にやってきて、気温は北海道より１５度以上暖かいのに

家の中が寒いんです。特に足元が。

もちろん、暖房もつけていますが、うちは床暖房がないせいかしら？

どうしても足が冷えるので、

冷えに効くというシュウガを飲むようになったのですが

毎回、ショウガをおろして、紅茶に入れたり、

お湯にはちみつとショウガを入れて飲んだりしていたのですが

この毎回、ショウガをおろすのが面倒臭くて、どうにかならないものかと思っていたら

黒糖しょうがパウダーという品物を

南番屋（関東エリアに展開しているお店でコーヒーや紅茶の専門店）で発見。

でも、検索しましたら、インターネットでも、同じ品が売っていました。

黒糖しょうがぱうだー　４９８円。

これが簡単でおいしいです。

黒糖は多くのミネラル・ビタミンが含まれ、疲労回復に即効性があり

黒糖の中の黒い部分に含まれるフェニルグルコジという成分が

当の吸収を抑える働きがあるといわれ、白糖と比べ血糖値の上昇が緩やかで

空腹感・食欲を抑えるのでダイエットにもＯＫ。

ショウガも粉末にしても、効能は落ちないというのでＧＯＯＤですね。

作り方も簡単で　この黒糖しょうがパウダーをティスプーン２杯ぐらいに熱湯をそそぐだけ。

粉末なので、料理やお菓子作り、ヨーグルトに入れてもおいしいそうです。

いかがでしたか？～～～

メイク・パーソナルカラー・骨格診断・トータルファッション等ににご質問がある方は

上海カルチャーメールフォームまで。

お待ちしております（*^_^*）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊