トータルファッション・パーソナルカラー・骨格診断・メイク講師の島谷です。

２０１３年もあとわずかで終わってしまいます。

レッスンにお越し頂いた皆様、ブログを読んで下さっている皆様

今年１年、本当にどうもありがとうございました。

来年も頑張っていきたいと思っておりますので、どうぞ宜しくお願い致します。

今年の最後の投稿となると思いますが

＜化粧品・メイク用品の消費期限＞について書いてきたいと思います。

日本で販売されている化粧品メイク用品は厚生労働省が決めた

『未開封のもので３年間保持できるもの』に基づいて作られています。

開封したものは１年をめやすに使い切るのが理想ですね。

オーガニック系の品は消費期限がいつまでと書いているものもありますので

その期限を守るのがお肌をすこやかに保つ基本でもあります。

劣化がはやいものとして

口紅、リップグロス、リップクリームは唇につけ、唾液と接触し、

マスカラは涙と混ざりがちなので、雑菌が繁殖しやすいので

３か月～１年に使い切りましょう。

口紅は開けた時に、水蒸気にように水滴がついている時はたとえ新しい品だったとしても

既に成分が変わってしまっているので、必ず破棄して下さい。

口紅の中でもとても油分の多いリップグロス、リップクリームも唇に直接つけた時は

一度、ティッシュでその面を拭き取るだけで持ちが変わります。

下地、ファンデーション、日焼け止め、ＢＢクリームは油分が多いので劣化しやすく

毎日使ったあとにはきちんとキャップを閉めるというだけで（空気により触れるのを防ぐ）

劣化の進みが遅くなるので、きちんと閉めて下さいね。

試供品などを頂くこともあると思いますが

試供品は包装が簡単に出来ているので劣化が早く、頂いたら、すぐに使って下さい。

旅行の時に使うために取っておく・・なんてダメですよ！

特に普段使っていない品（試供品）を旅先で使うなんて

肌荒れの原因になります。

いかがでしたか？～～～

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興味がある方は上海カルチャーまでご連絡ください。

お待ちしておりますヽ(^。^)ノ

トータルファッション・骨格診断・メイク講師の島谷です。

ちょっと忙しくしていましたら、もう１０月が終わります。

１年があっという間で、ビックリです。

今、上海におりますが、めっきり寒くなってきました。

先日、欲しいコートを見つけ、買おうか迷って、値段だけ確かめて帰って来ました。

値段が書いていないというか、値札がついていなかったので。

週末、やっぱり欲しいと思い、買いに行ったら、ナント、値段が上がっている(~_~;)

上海ではよくあることなんですが、その時によって、いう値段が違う(＠_＠;)

交渉しても、元の値段にならないし、しまいには前回聞いた金額は

聞き間違えだといわれる始末。

金額が５０００円近く違ったので、やめました。

また、来月あたりに行ったら、安くなるかしら？

オンシーズンに入るので、もっと高くなるかも！？

値段が下がっていくのではなく、上がっていくというのが何とも面白いというか

ザ・中国だなと思います。

たぶん、１月過ぎたら、いっきに下がる気がしますが・・。

乾燥する時期が来て保湿力の高いスキンケアに変えている方もいらっしゃると思いますが

スキンケアもやり過ぎは注意です！！

肌も甘やかせ過ぎると、自分で保湿力を上げよう、守る力を上げていこうという

機能が働かなくなり、たくさんの栄養成分がなくてはダメな肌になってしまいます。

子供も甘やかせ過ぎると、困った子供になってしまうのと同じです。

では、どうすればいいか？

①　化粧水をたっぷりつける　　

　　　たっぷりつけられるよう、高価な品物でなくても大丈夫！

　　　ただし、さっぱり系の品ではなく、しっとり系のドロっとした感じの

　　　化粧水を選びましょう。

②　化粧水をつけてから３分ほど置いて、美容液をつける。

　　この３分置くというのがとても大事です。

　　化粧水が浸透していないのに、次のステップに進んでしまうと

　　浸透率が半減して、乾燥の元になります(~_~;)

　　美容液は化粧水・美容液・乳液・クリームの中で１番、成分の濃度が高く

　　（栄養効果が高く）クリームより浸透率が高いので、

　　３０歳以上は必須アイテムです。

　　値段はそんなに高くなくてＯＫなので、年齢に合ったものを選びましょう。

　　あまり高価なマダムブランドの品を使っていると

　　肌がそれがないとダメな肌になりますので、

　　３０代なら３０代用に出ている美容液を！

③　肌の乾燥を防ぐふたとなる乳液もしくはクリームをつける。

　　クリームをつける場合は薄くつけます。

　　肌にクリームがベタベタ残っているようではいけません。

　　肌で酸化する原因になります。

３点書きましたが、そんなのやっています！という方もいらっしゃると思いますが

やり方を守っていない方が多く、

まず、洗顔が終わったら、３０秒以内に化粧水をつけます。

３０秒で毛穴が閉まってしまいますので、３０秒以内につけないと

化粧水は役目をきちんと果たしてくれません。

化粧水をつけたら、頬に手をあて、頬が手に吸いついてくるようだったら、

きちんと肌に浸透していった証拠です。

そして３分以上経ったら、美容液を塗り、また３分おいて乳液かクリームを。

金額でいうと、化粧水＜クリーム＜美容液　美容液にある程度いい品を(*^^)v

（年齢にあったもので）

美容液は値段がはりますが、１か月以内になくなるということはないので

案外コースパフォーマンスは悪くないです。

１本５０００円としたら、だいたい３か月持つので、１か月１６６６円です。

化粧水はたっぷり、美容液はパール粒くらい、クリームはちょっぴりで大丈夫です！

いかがでしたか？～～～

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ご連絡お待ちしておりますヽ(^。^)ノ

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夏もそろそろ終わりに近づいていますね。

汗をかいている時期は、肌がうるおっていると感じますが

実は単に汗ばんでいるだけで、肌の奥がうるおっているわけではありません。

夏は冬に比べて湿度が高いので、スキンケアに手を抜いていたとしても

肌がしっとりします。

秋に入り、空気が乾燥するうえ、暖房もつけるので

いっきに肌は乾燥でバリバリになってしまいます。

そうならないためにも、今から肌の保湿力を上げておきましょう。

乾燥した肌を復活させ、キメを整えるのは、何をおいても化粧水なので

（美容液や乳液やクリームではなく、化粧水なんです！！）

顔を洗ったら、３０秒以内に化粧水をつけましょう。

化粧水をつけ、頬に手が吸いつくようなモチモチとした感触ならばＯＫ。

そうではない場合はもう一度、化粧水を重ねます。

乾燥しているなぁと感じた時はコットンパックをしましょう。

コットンに化粧水を含ませ、顔にはっていきます。

その時にお勧めのコットンが無印良品のはがして使えるコットン６０枚入り２１０円

 このコットン、本当に使いやすいんです(^^♪

普通のコットンよりひとまわり大きくて、名前の通りはがして使えますが

はがしても毛羽たちせず、すごく優秀です。

このコットン１枚に化粧水を含ませ、はがして伸ばし、頬やおでこアゴにはり

３分おきます。

３分以上やってはいけません！

３分過ぎてしまうと逆に肌の水分がコットンへ戻ってしまうので、必ず３分以内に！！

そして、化粧水のコットンパックのあとには必ずふたの役目をする乳液かクリームを。

これを毎晩やるだけで肌がモチモチになります。

この使い終わったコットンパックは捨てずにかかとをふいて下さいね(^o^)／

かかともしっとりツルツルになります。

これからの季節の化粧水選びは

保湿力をＵＰさせるヒアルロン酸が多く含まれているものを選びましょう。

年齢を重ねることで肌にしわやたるみができてしまうのは、

真皮のヒアルロン酸が減少して潤いのある肌を保てなくなってしまうからなのです。

ヒアルロン酸は１ｇあたり６リットルの水分を保持できる保水力があり、

他の保湿成分より、温度や湿度の外部の影響を受けづらい成分なので、

上手に使って、肌の保湿力を上げていきましょう。

今は、ザ・ヒアルロン酸というようなヒアルロン酸が

全面に出ている化粧水がいっぱい出ていますので、簡単に見つけることできますよ！

無印良品のはがしてコットンパックは上海でも売っていますし、

日本ではファミリーマートの無印良品コーナーにもおいてあります。

いかがでしたか？～～～

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先週の土曜日に上海より帰国しました。

上海でレッスンに来て頂いた皆様、どうもありがとうございました。

上海でも異常気象というような天候が続いており、夕方近くになると

バケツをひっくり返したような豪雨になり、道路が冠水したりと

今まで経験したことのないような雨が降り続いております。

金曜日も道路が冠水して、水が車のバンパーのところまで来ていました。

自宅に帰れなくなってしまった人達が続出で、

わたしもたまたま外出中で、雨が止み、なんとか帰れるようになるまで

スーパーの中のマクドナルドで４時間近く過ごしました。

さすがに家に戻れた時にはホッ^_^;

日本に帰国したら、今度は台風が来ていて、一歩も外には出られません。

ものすごい雨と風で、十数年に一度の大雨だそうです。

地球全体が異常気象なのでしょうか？

今日のテーマですが＜化粧品の試供品は３か月以内に使い切りましょう＞

化粧品の試供品などをもらう機会もあるかと思いますが

頂いてから、出来るだけ早く使いましょう！！

実は化粧品の試供品の容器は密封度が良くありません。

普通、化粧品などは厚生労働省で密封の状態で（ふたを開けていない状態で）

３年間品質が保持される品物に対して、販売許可がおります。

もちろん、それ以外にも中身がきちんとしている等の他の検査項目もありますが・・

化粧品の試供品は量も少なく、１回～３回くらい使いきれるサイズになっており、

容器も簡単なプラステッィクだったり、パウチのような小袋になっていたりします。

容器自体が長期保存用に作られていません。

中身は販売品（本品）と同じですが、入れられている容器が違うので

品質が変わりやすいので、化粧品・メイク用品の試供品は３か月以内に使い切りましょう。

これから年末にかけて、祝日も多くなり、旅行などに行かれる方も多いと思います。

その時に持ち運びの便利な試供品を持って行く際には

いつ頂いたかわからないような品を持って行くのはやめておきましょうね。

わたしも洗面台の引き出しに頂いたまま忘れてしまっていた試供品が出てきたりしますが

ごめんなさいと謝って、捨てています。

よく使わなくなった化粧品を足に使ったりするといいと聞きますが

わたしはあまりお勧めしません。

新しい品なら大丈夫ですが、古い品でしたら、

人間の肌は一枚皮なので、顔に使わなくても、足ならＯＫというものではありませんので。

いかがでしたか？～～～

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暑い日が続いていますね～

先週、友人が東京へ来ましたので

プチ贅沢をして、横浜のホテルに友人と一緒に一泊しました。

楽天トラベルで予約したら、ナント１人５０００円(^o^)／

朝食・夕食なしの素泊まりでしたが、とても快適で

普通に予約すると１人１万円以上するホテルなので、

インターネットでしたら超破格目玉商品などが、けっこう出ているので要チェックですね！

今日のテーマですが＜顔を手でグリグリするのは老化の元＞

顔をグリグリする？というのは、洗顔やクレンジング、スキンケアなどする際に

顔を手で強くグリグリする（プッシュする）ことです。

たまたま、友人と一緒にホテルに泊まったので、

メイクを落とし、スキンケアをしている時に

友人が顔にクリームを塗っている様子を見て、ビックリ＼(◎o◎)／！

目のまわりや目の下、頬など指でグリグリ押し付けているんです。

あまりの動作にあっけに取られているわたしに友人は

『こうやって、指でぐりぐり押し付けて塗ると、浸透するし、目のたるみとか減ると思って』

と言いました。

『クレンジングはどうやってやっているの？』と尋ねると

『同じように、顔にクレンジング剤をおいて、ぐりぐり円を描くようにしている』と・・

コレ、絶対ＮＧです！！！

洗顔もクレンジングもスキンケアも手でグリグリやっては絶対にいけません！！

グリグリやることによって、その摩擦で肌のキメが壊され、

くすみやシワの原因になります。

テレビのＣＭなどで、洗顔料の使い方として、泡をいっぱい泡だてて

顔を泡で洗うとやっています。

決して、手でゴシゴシして洗っていません。

顔の皮膚はデリケートで、特に目のまわりは皮膚が薄いので、

手を洗うようにゴシゴシやる必要はないのです。

手　：　ホホ　：　目のまわり　　のデリケートさは　２０：１０：１　

目のまわりは手より２０倍デリケートに出来ています。

ですので、とにかく優しく、優しく行うことが鉄則です。

そんなに優しくやって、落ちるの？と思う方もいらっしゃると思いますが

十分、落ちます！！

十分落ちるように、洗顔やクレンジング剤は作られています。

スキンケアをする際にも優しく行って下さいね。

力を入れてやっていると、本当に老けますよ！

小じわだったのが、深いシワとなってしまいます(>_<)

肌の老化の３代要素が乾燥・紫外線・喫煙といわれていますが

乾燥を防ぐということは、肌のキメを整えて、すこやかな状態を保つということです。

キメが整うと肌にツヤが出て、化粧ノリも良くなり、いいことづくめです。

そのキメを手でグリグリして壊すなんて、せっかく、スキンケアを一生懸命やっても

元も子もありません。

友人にも、以前から何度か言っていたつもりだったのですが・・・

友人が『わたしみたいな人も絶対いるから、ブログに書いて～～』と。

Ｍちゃん書きましたよ(*^^)v　そして、ありがとう。

いかがでしたか？～～～

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毎日、暑いですね～～

少しでも暑さをしのぎたい季節なので、足元もサンダルの出番が多くなると思います。

サンダルをはくとどうしてもかかとが出てしまいますが

かかとってけっこう目立つんですよね^_^;

どうしても明日サンダルをはきたい！でも、かかとがイマイチきれいではない(>_<)

という時に、即効にキレイする方法があります。

以前、テレビの美容特集の番組でやっていて、

実際、やってみたら、かかとが見違えるようにキレイになったので

今日のテーマは＜夏だから、目立つかかとの簡単お手入れ＞です。

用意するものが

①　はちみつ　

②　オリーブオイル

③　靴下

お風呂もしくはシャワーでかかとをキレイに洗い、かかとを柔らかくしておきます。

お風呂などから出た後に、かかとにはちみつを塗ります。

その際、はつみつをたくさん塗るとベタベタするので、

小さじ１くらいの量でかかとに行きわたる程度にして下さい。

たくさん塗ってしまうとエライことになりますので（経験済み、笑）

はちみつを塗った上にオリーブオイルを重ねて塗り、靴下をはきます。

はちみつの保湿成分が肌をしっとり柔らかくし、オリーブオイルがふたの役目をして

うるおいを逃がしません。

はちみつを塗った際に多少ベタベタしますがオリーブオイルを重ねるとサラサラ～(*^^)v

想像するととてもベタベタになると思いますが、やってみるとそうではないのでご安心を！

プラス靴下をはくことで床や布団の汚れ防止にもなりますし、保湿効果がＵＰします。

一晩、はいて寝ると、朝にはかかとがツルツルしっとりです(^o^)／

保湿クリーム付き靴下はドラッグストアにも売っていますが、なぜか夏には見かけず、

お値段も２０００円ぐらいしちゃうので^_^;

自宅にある品で簡単にお手入れができるというのが、メリットです♪♪♪

かかとがガサガサの他に黒ずみがでているという方は

ドラッグストアやスーパーなどで↓のようなやすりが売っていますので

 かかとをお湯で少しふやかして、やすりでこすります。

その際、やすりもお湯で濡らして、こすって下さい。

垢のような角質がポロポロ取れて、黒ずみがなくなります。

そのあとにはちみつ＆オリーブオイルを塗ると効果倍増です(*^^)v

このやすりはひじやひざにも使えますし、ひじも自分では気づかない場所ですが

半袖から見えるひじはけっこう目立ちます。

お風呂でひじやひざをちょっとこするだけで、とてもキレイになります。

お風呂に入ったついでに行うとそんなに苦になりません。

ひじやひざの場合は、そのあとにボディークリームなど保湿クリームを塗って下さいね。

やすりは５００円～１５００円くらいです。

いかがでしたか？～～～

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疑問・質問がある方は上海カルチャーまでお問い合わせください。

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まつ毛フサフサ～って憧れますよね？

わたしも以前はまつげのエクステをしていたのですが、

花粉症なので、特に春は目が敏感になっており

まつげのエクステがチクチクあたって、目のかゆみが倍増(>_<)

しばらくエクステをやめていたのですが、

どうも今年はスギ花粉が終わったにもかかわらず

目がかゆく、無意識に掻いてしまって、気付いたら

まつ毛がごっそり抜けていました(＠_＠;)

なんか、鳥のヒナのように、まつ毛がチョロチョロとしかなくって・・

つけまつ毛でカバーしていたのですが、つけまつ毛をつけるノリが

やっぱり痒くなってしまい・・断念。

そうなると、育毛しかないですよね！！

そこで、頭髪の育毛剤で有名はスカルプＤから

まつ毛のスカルプＤが出たんです＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

頭髪の方のスカルプＤ、お父さん達の中で大流行ですもんね！

薄毛で悩んでいる方は皆さん使っているというような勢い。

上海男性駐在員にお土産何がいい？と聞くと

『スカルプＤ』と答えるとか。

でも・・気持ちわかります。

わたしもまつ毛がショボショボ状態で、本当に植毛したいぐらい^_^;

何とか、アイラインで誤魔化しているけれど、

男性の薄毛は中々、誤魔化す手立てが難しいですよね。

まつ毛のスカルプＤですが、６ｍｌ　１６８０円　スーパーやドラッグストアでも

簡単に購入できるのもうれしいです♪

 今なら、なんとスカルプＤのＷＥＢサイトで送料無料なので

スーパーやドラッグストアに買いに行かなくても買えますよ～

このまつ毛のスカルプＤはまつ毛にハリ・コシを与え、毛先だけはなく

根元もしっかりケアしてくれるそうです。

わたしも年を重ねるにつれ、まつ毛が薄くなり、まつ毛育毛剤の元祖といわれている

ラティース　米国ＦＤＡ（米国食品医療局）認可のまつ毛育毛剤です。

かなり高価な品で１か月間で１２０００円くらい。

これを１回買って使ったていたんですが、だいたい８週間で効果が出ると言われ

１か月で断念しました。お金が続かないのとアレルギー持ちのわたしには

液が強いのか、痒くなってしまって(~_~;)

美容外科でも取り扱っているところもありますが、劇的に効果があるという人と

かぶれてしまったという人と賛否両論です。

スカルプＤは日本製ですし、日本の認可を受けて発売されているので安心です。

わたしも今、一生懸命使っていますが、痒くもないですし、かぶれてもいません。

まつ毛がフサフサになったら、また報告しますね～

いかがでしたか？～～～

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先週末、ゴールデンウィーク始まる前に上海から日本に戻って来ましたが

皆さん、ゴールデンウィークはどう過ごしていらっしゃいますか？

今年は飛び石連休なので、『安・近・短ならぬ高・近・短だと』ニュースでいってました。

安・近・短→　安くて近くて短いレジャー　のことですが

景気が上向いているというこで、高・近・短→高くて（ゴージャス）近くて短いレジャー

アベノミクスのお陰でウハウハいっている会社↑↑↑も多いらしく

フトコロがあたたかい方がいっぱいいるのですね。

このウハウハも２年間ぐらいすると全国民に行き渡るそうなんだとか・・

ホントかな～？(~_~;)

近所のイトーヨーカドーが買い物袋に対して１枚２円のお金を取るようになり

今まで無料だった袋が、２円払わなくちゃいけなくなって、

なんだか、すごく損した気分になるのはわたしだけかしら？

（ちゃんと、マイバックを持っていけば済むことなんだけれど・・^_^;）

今日のテーマですが＜昔ながらの役立つ化粧品＞

皆さん、知っている方が多いのにもかかわらず使ったことがないと言われることが多く、

新しい物がどんどん出て来るので、つい、そちらに目が行ってしまいますが

気軽にスーパーやドラッグストアで買え、お値段も手頃(*^^)v

きちんといい仕事をするので、家に１本あると何かと役に立つ品です！！

１つ目は　大島椿油　ヘアオイルやトリートメント、マッサージの際にも使え

天然、無香料、無着色、無鉱物油　です。

４０ｍｌ　９４５円

シャンプーする前に椿油を頭皮につけてマッサージすると

血流もよくなり、皮脂の汚れも落としやすくなり、仕上がりはしっとりつややかなのに

ベタつかないという優れ物。

プラス、ドライヤーをかける時に毛先に数滴つけると熱風から髪を守り、

切れ毛や枝毛を防ぎます。

ちょっとカサついているなぁと思ったら、乾いた髪にアフタートリートメントのように

毛先につけるとしっとりつややかになります。

実はお気に入りのヘアーオイルがあって、

わたしはデジタルパーマをかけているうえにヘアアイロンもほぼ毎日使っているので

毛先が本当に傷みやすいんです。それで、そのケアに↓

ケラスターゼのオイル１２５ｍｌ　２０００円～３０００円を使っているのですが

けっこう高いので、なくなると、買うのに勇気がいったりするんですよね(~_~;)

買うぞー！と決心が出るまで（笑）大島椿油を代用で毛先に使っていたら

ＧＯＯＤでした(^o^)／

もう１つ、一家に１つ常備しておくと便利な品が馬油です。

７０ｍｌ　１０００円くらい

 
馬油は、「火傷や切傷」「水虫やひこうしん」などの治療に使え、

「しみ・そばかすの除去」「育毛・養毛」などの顔・体・髪など

全身に使えるスキンケア製品です。

食用としても使われているので副作用がなく、馬油と人の皮脂の脂肪酸の構成の比率が

とても近いため、肌につけると素早く浸透して、しっとりうるおいを与えてくれます。

乾燥している時に、この馬油をパックのようにして使うと、とてもしっとりします。

使い方は顔を洗って、馬油を塗るだけ。簡単でしょ(@^^)☆☆☆

これから、夏になってサンダルなどを履く機会も増えると思いますが

かかとがカサカサだと魅力も半減。

そんな時もお風呂上がりに馬油をつけて、しばらく靴下を履いて浸透させます。

かかともツルツルになります(^^♪

いかがでしたか？～～～

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今回は手荒れのハンドケアについて書いて行こうと思います。

わたしも元々、皮膚が弱く、食器を素手で洗うだけで

手があかぎれのようになってしまいます(>_<)

出来るだけ、ゴム手袋をするようにしていますが

微妙な汚れ具合がゴム手袋だとわからないという難点があり、

つい素手で洗ってしまいます。

手荒れになってしまった場合、こまめにハンドクリームなどの保湿クリームをつけて

これ以上、乾燥を進まないようにすることも大切ですが

まずはドラッグストアや薬局で売っている尿素含有量の多い薬用ハンドクリームをつけて

ひび割れなどを回復させていきます。

食事面でもビタミンＣとビタミンＥを多く摂るように心がけます。

ビタミンＣは皮膚の再生をうながし、ビタミンＥは血液をサラサラにし循環を良くするので

傷が早く治りやすくなります。

特にビタミンＣは先に内臓に吸収され、皮膚に行きわたるのは最後なので

多めに摂らないと皮膚まで行きつかないので、多めに摂りましょう。

ひび割れなどが治ったら、日常生活でもビタミンＣ配合のハンドクリームを

つけていると手がとてもきれいになります。

お勧めなのが、ちょっと値段がはりますが

ボディショップのボディバターシリーズやロクシタンのハンドクリーム、

ビクトリアシークレットのローションがお勧めです。

ボディショップ　ボディバター　２３１０円

ただ、ハンドクリームはたくさんつけるものではないので

１つ買うと長く使えるので、高めのハンドクリームを買っても

コストパフォーマンスはそんなに悪くないですよ。

これらの品は果物や野菜からエキスを抽出して作っているので

肌にも優しく、ビタミンＣ配合率も高く、長く使っていると

肌がふっくらしていき、きれいな手になります。

匂いも果物のさわやかな香りで、どの年代の男女とも受けがいいです。

皆さん、顔ほど手に対して関心が薄いですが

手はとても年齢の出てしまう場所なので、まめにハンドクリームを塗るだけで

手の若さを保てます。

肌というのは素直で、手をかけてあげるとちゃんと応えてくれます。

わたしは皮膚が弱く、乾燥するとひび割れてきてしまうので

ハンドクリームは常に持ち歩いており、

手が乾燥したな・・と思うとつけるようにしています。

肌は保湿がしっかりうるおっているとキメが整いますが

キメが整うことで、バリア機能が高まるので

例え紫外線にあたってもメラニン色素が排出され、シミやシワが出来にくい肌になります。

わたしは車を運転するので、右の手の甲にシミがポチポチあったのですが

まめにボディショップのボディバターをつけていたら、シミがなくなりました！

ビタミンＣの含有率が高いお陰ですね。

いかがですか？～～～

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疑問・質問が有る方は上海カルチャーまでご連絡を下さい。

お待ちしておりますヽ(^。^)ノ

トータルファッション・パーソナルカラー・骨格診断・メイク講師の島谷です。

４月１５日から２５日まで、上海でトータルファッションレッスンを行います。

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○月曜日・水曜日の午前１０時～１２時コース　２時間×４時間　全４回　１０００元

４月１５日・１７日・２２日・２４日

○火曜日・木曜日の午前１０時～１２時コースと午後１４時～１６時コース

２時間×４回　全４回　１０００元

４月１６日・１８日・２３日・２５日

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１回目　パーソナルカラー診断

２回目　骨格診断

３回目　メイク指導

４回目　総合

※　お一人お一人のファッションレポートを作成し、お渡しております。

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今日はレッスンの告知をさせて頂きましたが

たまにレッスンの時に聞かれるのが『美顔ローラーって効果ありますか？』

答えは使い方によって、効果はあります！！

実は美顔ローラー、２本持っています。

↓賀来智香子さんがＣＭキャラクターになっているプラチナ電子ローラーのリファカラット

↑美顔ローラーのヴィーナス５　ゲラニウム美顔ローラー

今は上の方で紹介しました二股にわかれているタイプの美顔ローラーが主流ですね。

わたしもゲルマニウム美顔ローラーは５年前くらいに買いましたが

二股に分かれているプラチナ電子ローラーは今年になって買いました。

２つともに言えることですが、こまめに使うと効果があります。

フェイスラインなど引きしまりますし、二の腕やウエスト回り、足にも効果的で

特にリンパに沿って、このプラチナ電子ローラーリファカラットを使うと

曲線に添うように設計されているので、リンパの流れをよくして、引きしめながら

リフトアップします。

わたしはこのローラーでテレビを見ながら、全身をコロコロさせていますが

滞っていたリンパの流れが良くなるので、疲れやだるくなったふくらはぎなどが

軽くなります。

どちらかというと３日坊主のわたしですが、この美顔ローラーは

体の疲れをリフレシュしてくれるので、ほぼ毎日使っています。

かなり売れているようで、楽天市場で美顔ローラー部門で総合一位を取っています。

値段はけっこう高く、２４９００円しますが、逆に２４９００円もするので

ちゃんと使おうという気持ちになります（笑）

こちらを使うようになって、５年前に買ったゲルマニウムローラーの出番が少なくなってしまいました。

こちらも悪くないのですが、小さいので、小回りはきくのですが、

全身をやろうとすると時間がかかってしまいます。

わたしが持っているとお話すると、『買った方がいいですか？』と聞かれますが

毎日、使う自信がある方にはお勧めですが、面倒臭いと思う方には不向きです。

全身コロコロさせると１０分ぐらいかかりますし、

これらを使ったからといって、激変するくらい変わるということはありません。

でも、継続は力なので、毎日使うことによって、その日の疲れを取り除くことは

長い目で見ると、とても効果的です。

いかがでしたか？～～～

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ご質問がある方は上海カルチャーまでご連絡下さいませ。

お待ちしておりますヽ(^。^)ノ